放飞自由主题班会总结 第1篇
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25﹪-35﹪。而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已远不能满足广大同学的要求。
为了满足同学们拥有健康心理的需要，提高大学生的心理健康水平，普及心理健康知识，展现大学生积极向上的精神风貌，我班举办了系列活动。各班委积极配合，组织了系列活动。
通过此次班会，我们丰富本班学生的心理健康知识，总结人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，正确对待心理问题及心理咨询。本次主题班会，可以满足同学对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
本次主题班会形式多样，会上气氛这次活动充分达到了预期的目的——不仅调动了同学们的活动积极性,还调查了解了同学们的思想动态，促进同学间的友谊永存，突出了建立良好人际关系的主题。对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。并使同学们冲淡了紧张学习之后的枯燥气氛，是同学们打开心扉，真心接纳彼。此这次班会让同学们重拾信心，以便日后更好地与人交往。也许我无非凡的口才，但我有着充满力量的臂膀，可以在竞技场上一展所长；也许我也无运动方面的长处，但也许我有着优美的舞姿，可以在学院班级的文艺活动上大秀一番；也许我也无多少才艺可以展示，但也许我有着过人的头脑，学习能胜人一筹；也许我学习也无太多过人之处，但也许我有着过硬的电脑技术，制作班刊、制作PPT；也许上面所说得我都不是最棒的，但可能我有着卓越的管理才能和良好的人际关系！
这次活动正因有了全体同学们的积极地参加才会如此成功。在以后的工作中，我们会吸取此次班会的一些经验和教 训，不断健全、不断创新、不断进步，力争充分发挥出我班班委的作用，更多的服务广大同学，让每一位同学都能健康快乐的度过大学生活。
在下次活动时，我们将会更加详细的多方面考虑问题，吸取经验教训，力争把班级活动举办得更加完美。
放飞自由主题班会总结 第2篇
一、活动目的：
使同学们树立远大目标，鼓励同学们追求梦想，为自己以后的学习和人生确定方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围
二、活动时间：
20xx年10月11日第七节
三、活动地点：
初二（6）班
四、班会流程：
（一）主持人开场白：同学们，今天我们的主题班会是放飞梦想。
每个人都拥有梦想，每个人都期盼将来。关于梦想的名言：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家，光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
（二）请学生代表表演诗歌朗诵：《梦想》梦想是灯塔，指引人生前进的方向一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀一个没有梦想的人，就像船只失去方向面向太阳，就会是希望勇敢成长，就是种锋芒我相信，梦想就是最好的信仰它指引着我向前，让我不再彷徨就算前路充满荆棘，困难重重就算面临失败、痛苦、挣扎，只要把坚强做作翅膀，逆风也能飞翔只要把希望化成力量，奇迹会从天而降我相信，我就是我独一无二，势不可挡不怕孤独，不惧风浪因为有你，与我并肩我相信朝着梦想，大步向前我们可以改变世界我们可以实现梦想IbelieveIcan!
（三）让学生在纸条上写下自己的梦想
（四）游戏环节
1、击鼓传花（拿一个乒乓球，用电脑放歌，歌由主持人来决定停的时间，乒乓球在谁手上就轮到谁）。让同学们来演讲自己写的梦想，即有利于同学们在放松中娱乐，又可以使同学们大胆说出自己的梦想
2、合作传球。（每组三个同学，用卷起来的纸条传递乒乓球，用时最短的小组为胜，输的小组接受惩罚）
（五）观看视频
通过观看一个聋哑女孩学习小提琴，追求音乐梦想的励志视频，告诉学生，成功=目标+信心+努力+坚持（人世间所有的梦想，只要坚持都将会变成现实）
（六）音乐响起：全班合唱歌曲《仰望星空》
（七）班主任总结
（八）主持人宣布班会结束
五、活动总结
通过这次班会，让学生树立了远大梦想，找到学习动力，懂得光有梦想是不会成功的，只要努力和坚持才能实现梦想。同时，提供了一个平台让学生畅谈梦想，并且通过游戏互动增进了学生之间的了解和友谊，学会相互合作。整个活动气氛热烈，学生能够积极参与其中，取得良好效果。
放飞自由主题班会总结 第3篇
一、活动目的：
激发同学们追求理想，认清自己的就业方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。
二、活动对象：
高二3班所有同学
三、活动形式：
心理测试、讨论、多媒体展示
四、活动时间：
五、活动地点：
六、活动流程：
1、 引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。
主持人：大家请看《奔跑》的歌词：“全力奔跑梦在彼岸，随风飞翔有梦做翅膀”，这里都说到了梦，就是梦想，下面进入我们今天的主题班会——放飞梦想！
2、 提问：大家的梦想是什么？理想是什么？
（1）主持人：大家有没有梦想？你们的梦想是什么呢？下面大家先讨论一下，待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。
（2）同学讨论
（3）叫同学上台交流分享
3、 介绍个人理想的内涵
（1） 主持人：刚刚大家都相互讨论了个人的梦想，有说到了对职业的梦想，对生活的梦想等等，那究竟个人理想包括哪些内涵呢？在这里跟大家简单说说。
（2） 个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。
4、 心理测试《你有美好的前途吗？》，答案解析
（1） 主持人：那接下来我们就来测测看大家是否有美好的前途。大家拿出纸和笔，把答案写下来，待会要统计分数的。
（2）学生答题，统计分数
（3）《你有美好的前途吗？》测试题目
1、对于团体的工作，你抱着：（ ）
A、热心参加的态度；
B、漠不关心的态度；
C、十分厌烦。
2、你对工作的态度是：（ ）
A、宁肯做待遇低些但价值高的工作；
B、认为工作只不过是为了解决生活；
C、一心一意只做报酬高的工作，不理会工作有没有意义；
3、当自己逐渐长大时，你同时会：（ ）
A、学习更多的知识或者技能；
B、内心感到恐惧与不安；
C、毫无感觉，不予理会。
4、对于交朋友，你会感觉到：（ ）
A、十分重要，因此在平时你就喜欢与人交往，注意礼貌，争取友谊；
B、以为友谊很平常，不必重视；
C、友谊无价值，不如孤独自处。
5、对于报纸刊物的看法：（ ）
A、认为有注意的必要，因此常选择性阅读，以了解世界大事，学习新的知识；
B、当作是茶余饭后的消遣，可有可无；
C、不予注意，认为与其看报章，不如去看戏。
6、对于服装，你的态度是：（ ）
A、要求端正、整齐，不必奢华；
B、只要能保暖适体，不必讲究；
C、_先敬罗衣后敬人_，对服装十分讲究。
7、当你孤独寂寞时，你会：（ ）
A、去找朋友，或去找些事情来做；
B、独自去散散步，或者去看看戏；
C、闭门胡思乱想来打发时间。
8、当自己有缺点的时候，你就：（ ）
A、承认自己的缺点，极力设法改正；
B、如果没有人发觉，就不予理会，也不自我检讨；
C、即或有人指点，也极力否认。
9、对于生活开支，你：（ ）
A、精打细算，量入为出，养成储蓄的习惯；
B、认为只要不欠债就行；
C、今朝有酒今朝醉，不必有什么计划。
10、当遇到困难时，你就：（ ）
A、找出产生困难的原因，并且把遇到挫折当作是一次经验和教训；
B、内心不安，设法找人来帮忙；
C、独自悲哀，感到消极，对前途无望。
11、当别人批评你时，你就：（ ）
A、冷静地考虑别人的意见，如果是对的，就予以接受；不当的也不随便发怒，只找机会辩白一下；
B、不理会别人的批评，不作任何反应；
C、对别人的批评，一概表示不满，并且与人争吵。
12、对男女关系的看法，你认为：（ ）
A、男女地位是平等的，彼此是合作的关系，任何一方均不应抱利用对方的心理。和异性朋友来往，不可存有有邪念；
B、男女之间应保持相当距离；
C、男女关系很平常，可以很随便。
13、当别人遇到困难时，你就：（ ）
A、首先判断对方遇到的是什么困难，如果有援助的必要，就立即去帮助对方；
B、不问理由，尽力去助人；
C、认为这是别人的事，采取袖手旁观的态度。
14、对事物的_新_或_旧_的看法：
A、认为事物不必分新旧，好不好要看价值如何；
B、一视同仁；
C、只接受新的事物，旧的一概不要。
15、你对生活的安排是采取：（ ）
A、拟定一年的计划，在一年之中又按月拟定具体的工作和学习目标；
B、请他人为自己安排，或者依照他人的生活计划；
C、认为过一天算一天，不必做什么安排。
评分标准：
每题A记5分，B记2分，C记0分。各题得分相加，统计总分。
答案解析：
60分以上，优等。你对生活和事业抱有崇高理想，能面对现实，遇见困难挫折能设法克服，能与人合作，创造事业。
40-59分，中等。你对生活和事业有一定想法，基本上能正视现实，对大部分困难和挫折能想方设法克服，但有时也会产生悲观消极的念头。
39分以下，说明你对各种问题的认识尚不清楚，或抱有错误观念，对克服困难缺乏信心。你必须加紧练习，锻炼自己，多多交友，才能创造美好的前途。
5、 如何才能培养正确的理想并开创美好的前途与人生呢？
主持人：那么如何才能培养正确的理想并开创美好的前途与人生呢？
1、 投身社会的激流：社会化是个人学习有效参与社会生活所必需的知识和技能的过程。社会化水平越高，就越能正确认识社会，树立正确的社会观、政治观、价值观、幸福观；就越能正确认识个人与集体、个人与社会的关系；就越能认识时代的`特点、社会的要求、自己所处环境的客观条件，从而按照社会需要来确立自己的理想。
中国最好的十个职业排名：
（1）销售（顾问型销售）
提名理由：在每一个发展正常的公司，销售人员开的车都比老总的好。千万别因为各个行业销售人才缺口的百万量级就一脚踏进来，专家们说，做到了顾问型销售的才是一流，并非人人都能练就九阳神功第十重。
（2）IT工程师
提名理由：无论是熬夜干活的软件工人还是闲着数辆保时捷跑车没时间开的金领新贵，这个行业给了每个从业者均等的朝阳曙光，不信？看看那些跟刀抗母有关的公司股票吧。
（3）建筑设计师
提名理由：房地产有多热，建筑设计师就有多热。更何况，他们的衡量标准不是工作量，而是创意。国内高级建筑设计师的年薪在30-100万人民币之间，那些因为一项设计而改变城市的设计师的年薪则不可计也。
（4）高级技师
提名理由：哪所大学能培养出高水平的汽车修理工？培养出一个高技术的蓝领会比写字楼里案头工作的白领更有价值，因为他们并非理想中工作的主流，高级技师已经成为稀缺资源。
（5）公务员
提名理由：100万人争考公务员的场面已经很能说明问题了，一个来自清华大学的应届生说：前几年，几乎所有同学都一窝蜂考托出国，现在大家都忙着备战公务员考试。公务员的工资可能不吸引人，但有钱难买我得闲。
（6）职业经理人
提名理由：职业经理人！这个游戏只适合有才能有野心的人玩。在这个职业，你有权调配手中资源和千军万马；有可观的收入，有受人尊重的理由，有实现价值的平台。
（7）人力资源总监
提名理由：二十一世纪最贵的是什么？人才？非也！找人才的人。千里马易得，千里马经难求。人力资源部门的位置正在上升成为组织管理者的重要战略合作伙伴。
（8）投资经理
提名理由：首先，只有极少一部分人才能成为投资经理；其次，优秀的投资经理永远是被钱追着跑；最后，生产工具只有一副头脑而已。投资经理目前的人才缺口为3-5万，未来三年的需求量将成倍增长。
（9）咨询业项目经理
提名理由：未来几年的咨询行业必然会以高于两位数的速度高速增长，需求无可估量。而他们本身的要求非常高：集专业能力和管理能力于一身。资深的咨询顾问年薪可达10万以上，高级项目经理的年薪则在30-50万以上。
（10）律师
提名理由：随着我国法治建设进程的不断推进，律师这个行当的社会需求越来越多，而律师的收入也高居职业排行前列。这类职业年薪收入在10-100万之间浮动。一句话，供给多，需求更多。
2、量力而行:许多人都不难做到_胸怀大志_，却不易做到_脚踏实地_，往往给自己设置超出自身能力太多的目标，这样既加大了_达标_的难度，又饱受_失败_的打击和折磨，有人甚至由此而丧失了信心和志气。因此，酌情量力，从自己实际出发，实事求是地制定适合自身特点的发展计划，才不失为明智之举。
3、 期目标和近期目标相结合：理想不是简单的幻想，切忌好高骛远。人们可以实施小步计划，从目前最重要的事情入手，从一点一滴做起，最终会迈向理想的顶峰！
各证书的就业方向：
计算机一级证书:文员/秘书/助理
电子商务证书:网络营销、网络安全、
电子支付、物流配送、
网站建设与维护
会计证书:各外资企业内资企业
CAD证书:模具设计与制造/数控技术
6、 放飞梦想，你我设计
（1） 主持人：经过刚刚对梦想的进一步了解，大家对梦想有了更理性的。认识，现在大家拿出纸和笔首先写下现在的我是怎样的，关于学习、生活、工作、爱情等等都可以。
（2） 学生写
（3） 主持人：好，大家写好了现在的我，再写写五年后的我又是怎样的。
7、 flash《隐形的翅膀》播放，大家合唱
主持人：现在我们的班会课就接近尾声了，最后让我们一起合唱《隐性的翅膀》，希望大家的梦想就像一对隐性的翅膀带着你们飞向成功的彼岸！谢谢！
放飞自由主题班会总结 第4篇
活动目的：
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，激发幼儿的运动潜能，体验运动的快乐。
2、提高幼儿的'规则意识及克服困难的勇气，树立自信心，体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，增强集体荣誉感，体现团结协作的集体风貌。
活动原则：
1、安全第一，必须保证每一个孩子参与活动时的安全。
2、重在参与，让每一个孩子都有机会展现自己。
3、利用家长资源，发动家长自愿报名参加_志愿者_，协助老师维护活动现场秩序。
活动准备：
幼儿着装：园服，运动鞋教师着装：园服，运动鞋场地：幼儿园操场音乐：运动员进行曲、国歌
人员安排：
1、幼儿游戏的材料和道具由大班组共同负责。
2、游戏主持人：暂定
3、各班找一位老师负责登记各班幼儿获奖名次。以便回教室发放奖品。（幼儿若参加多次项目以最高奖次为主只发一个奖品。）
4、各班保育教师负责幼儿的饮水、入厕、垃圾清理问题。
5、各班三位老师负责幼儿的安全问题：幼儿椅子的清点、幼儿自身安全、幼儿衣物丢失等。
6、音响：保教办负责。
活动过程：
一、运动员入场（音乐：运动员进行曲）出场顺序：大班组、中班组、小班组出场路线：各班呈四条纵队出发，绕操场一周，到达各班做操地点集合。
二、升旗仪式（音乐：国歌）升旗手：派出四名幼儿上升旗台升旗负责教师：待定
三、园长致词宣布运动会开幕
四、游戏活动
（一）、单人项目：
1、游戏名称：《拍皮球》
游戏准备：大皮球各班1个参加人数：分五组共5人，每组1人。
游戏方法：在2分钟规定时间内谁拍的多为胜者。
2、游戏名称：《跳绳》
游戏准备：跳绳各班1个参加人数：分五组共5人，每组1人。
游戏方法：在2分钟规定时间内谁跳的多为胜者。
3、游戏名称：《自行车》
游戏准备：自行车各班1辆参加人数：分五组共5人，每组1人。
游戏方法：在规定距离内谁先到为胜者。
4、游戏名称：《投篮》
游戏准备：篮球各班1个参加人数：分五组共5人，每组1人。
游戏方法：在1分钟规定时间内谁投的又多又准为胜者。
5、游戏名称：《立定跳远》
参加人数：分五组共5人，每组1人。
游戏方法：每人跳三次，以最远的距离为准，谁跳的最远谁获胜。
（二）、小组项目：
6、游戏名称：《小兔跳格子》
参加人数：分五组共50人，每组10人。
游戏方法：幼儿双脚跳格子（点）至终点快速返回，换第二名幼儿继续游戏，依次接力，最先完成为胜。
7、游戏名称：《你追我赶》
游戏准备：皮球各班10个，各班呼啦圈10个，地垫各班5个，钻圈共5个，独木桥共5个。
参加人数：分五组共50人，每组10人。
游戏方法：将幼儿每10人分成一队，比赛开始，起点的幼儿手拿皮球快速跑，双脚并拢跳过呼啦圈，钻过钻圈，爬过地垫，走过独木桥，将皮球放入框内，快速返回，最快完成游戏的一组为胜利。
8、游戏名称：《赛龙舟》
游戏准备：红色布条各班10根。
参加人数：分五组共50人，每组10人。
游戏方法：将幼儿分成5队，每队小朋友竖排一行，头扎红色布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个小朋友的腰，比赛开始，幼儿同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为胜利。
（三）、集体项目：
9、游戏名称：《拔河比赛》
游戏准备：粗绳子1根。
参加人数：分五队共255人，每队51人。
游戏方法：将幼儿分成5队，两队小朋友进行拔河比赛，赢了的一队与下一队继续比赛，直到选出一队赢家为胜。
五、幼儿奖品：
（一）、单人奖品：
1、一等奖：8个。 奖品：书包2、二等奖：16个。 奖品：水壶3、三等奖：24个。 奖品：铅笔盒4、参与奖：220个。 奖品：卷笔刀
放飞自由主题班会总结 第5篇
2月8日上午10:00，电气工程及其自动化 702班在研究生院楼A栋 02开展了以“做诚信学生，树诚信考风”为主题的班会活动，由班长王东宇担任主持人。班会深刻了学生要以诚信为本的思想原则，呈现了“慎思之，明辨之，笃行之”的学子风范。
此次班会明确展示了四大目的：
一为牢记诚信乃中华民族传统美德；
二为自觉改正规范不诚信行为；
三为增强自信，踏实干事；
最后一点为大学生应诚信考试，做礼貌考生。
班会脉络清晰，用多个视角提醒同学，要让诚信成为一种习惯。
黎莉葶同学解说了“一诺千金”的由来，侧面告诉同学们诚信是中国的传统美德，需要弘扬与发展。“什么是诚信？”这是班会上提出的第一个问题，诚信在同学们心中有不同的尺度，是待人的真诚，行为的守约，是道德束起的礼貌高墙。据《现代汉语词典》展示，诚信为诚实，守信用，王东宇同学提到，“我们要做到言必行，行必果，诚信会成为我们第二张身份证，伴随终身。”
之后班会提到大学生面临着严峻的诚信危机，抄袭成风，考试作弊，以小见大，这是大学生诚信的沦陷。班会上展示了一个中国留学生的故事，他德国名校毕业，找工作却屡屡被拒，原因是读书期间有三次逃票记录。可见，诚信之事不分大小，做人不诚信，往往因“小”失大。
之后班会为同学们展示了《国家教育考试违规处理办法》，其中考试作弊除成绩无效外，按级别判以记过，留校察看，开除学籍处分，同学们跳出诚信熟知的道德层面，用法律法规理性剖析了诚信的重要及必要性。
在同学们观看了《超萌中国考试诚信宣传片》后，王东宇同学向同学们对考试态度提出三个推荐：
熟悉制度，用心执行；
认真复习，用心备考；
手握诚信，用心应考。
同时他表达了自己的期望，期望同学们共同发扬良好考风，人人学有所用，做一个诚实自信又有活力的大学生。最后，王东宇同学预祝电自 702班在期末能取得一个优异的成绩。
“大学生何以立？思诚者，人之道也。”
诚信是我们成功的根基，相信此次班会后，同学们会时刻警醒自己做诚信之事，走诚信之路。
放飞自由主题班会总结 第6篇
一、活动目的
元旦历来是餐厅酒店做促销的大好时节，也是刺激消费者，拉动消费的最好机会，此次活动一是为了获得更好的利润，另一方面也是为了加强餐厅外在形象，加深餐厅在消费者心目中的印象。
二、活动主题：“元旦同欢喜，好礼送不停”
三、活动对象：针对高中低不同的人群进行不同的中秋促销活动，有效的照应不同的人群。
四、活动时间：x月12日x月21日
五、活动形式：打折;赠送;抽奖
六、活动具体内容
1、促销期间凡在本店用餐，百元以上均可享受九折优惠。并随桌赠送中秋特别加菜。
2、促销期间凡在本店指定系列套餐，即可获得相应中秋礼盒。
3、活动期间，凡在本店用餐，均可以参加中秋灯迷有奖竞猜活动。同时可以免费得到快照一张。
七、活动广告宣传
1、人流量集中的地方，火车站，公交车站等，做户外广告。
2、报纸、当地电视台也要进行宣传。
3、并进行传单发放。
八、其它相关策略
人员调动、酒店布置等都要事前做好分配安排，并起动应急措施，同时要做好相关记录总结，为促销评估做准备
元旦节活动主题名称(二)：咖啡厅“THE ONE AND ONLY ONE 让我成为你的另一半”
活动内容：活动主要分成两个部分，一是线上活动，二是线下活动。线上活动：
活动地点：在出国留学网上投放广告。
活动标题：“The One咖啡与浪漫约会
活动内容：
1)广告通过“预订座位”、“转发”等链接提供服务。
2)网上参与可以预订情人节当天的座位，并且享受优惠，优惠的主要方式：
3) 参与网上活动并进行活动宣传转发的用户可获得20元电子代金券一张;
4) 情侣预订座位，最终的餐费可以享受8折;
5) 单身朋友预订座位餐费享受9折;
6) 网上预订座位同时可以收到情人节礼物一份，礼物是情侣手机挂饰一份;
7)发布有关元旦前一周在市中心的活动通知。
线下活动：线下活动分为两部分。
第一部分
活动时间：是元旦前一周，
活动地点：在商业区，市中心等繁华地段进行演出。
放飞自由主题班会总结 第7篇
心理认为团结合作是两个以上或群体为实现共同目标而共同完成某项任务学会学习，学会创造，学会合作，学会生存，在小学阶段合作和协调精神是学生进行良好人际交往的所必须的心理品质，也是老师塑造良好学生班级体所加以培养，训练的，是小学生发展团体性心理的重要内容。
本课内容是紧紧团绕团结合作的这个主题，开展一系列的体验活动，通过本课不同层次的活动让学生体验团结合作的力量，使学生认识到团结合作的意识，体验什么是团结合作，不团结的害处和如何团结，感受团结带来的快乐情感，使小学生从小乐于与人合作，增强团体意识，培养合用能力，人小学会与人合作，增强团体意识，培养合作能力，达到班级的和谐发展。
针对学生情况，设计以下三个主要环节：
1、在问题情境中了解团结，首先创设情境，让学生感受团结的意义。
2、比赛中学会团结合作，通过以分组比赛让孩子们体会团结应有的正确态度和方法尝试合作，体会团结带来的成功结果和快乐，同学们开动脑筋，最终体会并懂得相互信任，相互配合，合理分工等团结合作的要素。
3、在实践中尝试团结合作，学生习得团结合作的方法后，通过完成活动，把习得的能力运用到日常生活中去，使理论结合实际，加深对团结合作的理解与体验。
以上是我在心理健康活动课的教学中的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，还有很长一段路要走，我会在学校的支持下不断努力。
放飞自由主题班会总结 第8篇
今年6月11日至17日是第27个全国节能宣传周，6月13日是第5个全国低碳日。为加强生态文明宣传教育，培育绿色低碳发展意识，推动形成崇尚节约节能、绿色低碳消费与低碳环保的社会风尚，安徽省阜阳市颍东区新西小学积极开展“节能有我，绿色共享”主题班会活动。
为了把本次活动开展好，各位班主任教师通过网络搜索资料，向广大学生宣传：牢固树立“节能减排、保护环境”的意识，建立健康、文明、简约、环保的生活方式，学习节能环保知识，掌握节能环保技能，做节能减排、保护环境的倡导者；从现在做起，从家庭做起，从点滴小事做起，做好“节能几件事”：离开教室、办公室随手关电器开关；使用节水型器具、使用节能电器、使用无磷洗衣粉、使用菜篮子、布袋子、拒绝过度包装、注意一水多用。做节能减排、保护环境的实践者，向邻里和亲友宣传节约资源、保护环境的重要性，对发生在身边的浪费资源、污染环境现象，敢说敢管，互相监督，协力保护资源和环境，做节能减排、保护环境的志愿者。
通过此次宣传活动，使师生认识到节能减排的重要意义，营造了关注环境、节能减排的良好氛围。
放飞自由主题班会总结 第9篇
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！九年级三班《放飞梦想迎难而上》主题班会，现在开始。
A：没有梦想，我们就不会努力，因为我们不知道为什么要努力；
B：没有梦想，我们几乎会同时失去机遇、运气和别人的支持，因为我们不知道自己到底想要什么！
A：让我们看一看，拥有梦想，没有梦想和只会空想的度日会有什么不同的结局吧。
B：请欣赏小品《今天和明天》
A：感谢几位同学给我们带来的精彩表演。同学们，你们觉得我们应该向小品中的那位同学学习啊？是啊，崇高的梦想是一个人前进的动力，没有梦想的生命就像没有风的帆。
B：的确！有了梦想，才会有执着的追求和探索的勇气，才会有成功的光荣。生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？请欣赏诗朗诵《一个梦想》
A：同学们，你们认为什么是梦想，你们的梦想又是什么？请同学们畅所欲言，说说自己的梦想吧。
A：好多同学们都有了自己的奋斗的目标，有了自己的梦想，但是梦想的实现是否可能一帆风顺呢？
B：梦想的实现过程中，我们肯定会经历这样或那样的困难，面对困难，我们是迎难而上，还是止步不前。就让我们来做个小调查，了解下自己战胜困难的能力吧。
A：同学们答好了没有啊？
B：好，下面我们就公布结果了，噔噔噔
（PPT）结果分析：
45分以上，优等。你对生活和事业抱有崇高梦想，能面对现实，遇见困难能设法克服。
25—44分，中等。你对大部分困难能想方设法克服，但有时也会产生悲观消极的念头。
25分以下，说明你对克服困难缺乏信心。你必须加紧练习，锻炼自己，多才能创造美好的前途。
A：怎么样，你们猜到了吗。你们对自己克服困难的能力满意吗？同学们，请闭上眼睛，回想一下自己最近所遇到的困难有哪些？
B：好，大家都想完了吧，现在请同学们看一组图片和一段视频。
A：看完这段视频，你们有什么感想。同学们请畅所欲言，说说你们的体会吧。
B：同学们说的都很好，如果觉得这对自己有些启发，不如在将来遇到困难时在脑海中回想一下，也许它会告诉你如何面对。
A：和它们的困难相比，我们的小小麻烦显得那么微不足道。比起他们，你有什么理由抱怨？比起他们，你有什么理由挥霍时间？比起他们，你有什么理由放弃梦想？
B：也许，你出身贫寒，也许，你学习遇到困难，也许，你与朋友友谊亮起了红灯。但是，请你珍惜你所拥有的，你就会拥有幸福请你坚信有梦想的人，就有自己的灵魂。现在，让我们欣赏一首歌曲。歌曲的名字是《隐形的翅膀》。
A：你们还知道哪些坚持梦想的故事吗，说出来给大家分享。
B：我听说过爱迪生克服困难的故事。
A：说说听听。
B：爱迪生曾经试用过1200种不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。有人批评他：“你已经失败了1200次了。”可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”
A：同学们，你们还知道哪些这方面的故事，说出了和大家分享一下。
A：梦想，对于我们来说具有非凡的魅力。我们想像鸟儿一样，在梦想的天地间自由地飞翔；我们想用冰川雨雪给心灵一次彻底的洗礼；
B：我们想用青春的双脚，去征服生活的崇山峻岭；我们想在夕阳余晖中将跋涉的身形塑成执著的剪影；为了青春的渴望，来吧，让我们怀着战胜困难的勇气，朝着梦想前进吧！
A：请同学们现在写一封给20xx年后自己的信，然后把信交给我们的班主任王老师保管。让我们看看，20xx年后，我们的梦想能不能实现。
B：下面欢迎班主任王老师讲话。
A：梦想就是我们最大的财富，让我们面对梦想大声宣誓吧（全体同学）：
少年狂，我自强，
挥斥方遒斗志昂，
披荆斩棘神飞扬。
渺挫折，笑风浪，
恣意青春我最狂，
冲刺巅峰我最棒。
剑出鞘，亮锋芒，
沙场点兵我为王，
放飞梦想铸辉煌。
A：我相信，任何困难都可以战胜
B：我相信，梦想之花必然会绽放
合：最后，让我们以一首歌《我相信》，放飞自己的梦想吧！我们的班会到此结束，祝同学们朝着梦想一路前行。
放飞自由主题班会总结 第10篇
活动目的：
1.通过各种形式来表现学生们的美好梦想，使大家懂得树立理想的重要性。
2.联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现梦想应不怕苦去努力奋斗拼搏的道理。
主题说明：
为了使新同学在入学之初就树立远大理想，得到全面发展，为了自己的梦想而努力奋斗，所以开展本次活动。
活动班级：
六(3)班
参加人员：
全班同学
准备工作：
学生自我介绍，学生说出自己的梦想。
主持人：王海波
活动程序：
(一)主持人宣布主题班活开始
在我们步入新的学校后，我们新的学习征程开始了，学习的路依旧是那样的甜美。面对新的挑战，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。
因此为了激发同学们的自信心和责任感，把握每一次机会，迈好新征程的第一步，下面我宣布六(3)班《放飞理想》主题班会现在开始。
(二)自我介绍
每名同学介绍自己的具体情况。
(三)谈谈你的梦想
同学们，你们有美好的梦想吗?
每个人都有自己的'志向，都有自己的奋斗目标，但是理想到底指的是什么呢?问你问我问他?可能我们一时都难以说清楚。
有位名人曾经说过：理想是正常的希望，是造物于人的自然精神，是生活的指南针，那么，大家的理想又都是什么呢?(学生说出自己的梦想。)
(四)那么同学们，你认为你该为实现理想做什么?
同学1;我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……
(五)集体宣誓
理想属于我们的只有一次，理想就是我们最大的财富，让我们面对理想大声宣誓吧(全体同学)：
我们愿用必胜的信念投入到学习中去!
我们愿用全部的精力倾注走过的每一步!!
我们愿用坚定的毅力战胜征程中的每一个困难!!!
我们能行!我们一定行!!!!
我们能行!我们一定行!!!!!
我们坚信理想会因奋斗而美丽!让我们放飞理想!!!!!!
我们坚信成功属于六(3)班。
(六)班主任总结：
本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心， 你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而_顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰_，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
命运靠自己主宰，人生由自己把握，为了自己的梦想，同学们起航吧!
放飞自由主题班会总结 第11篇
一、活动目的
每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。通过开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。
二、活动意义
通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。
三、活动形式
讨论与表演相结合
四、活动前准备
1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。
2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。
3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来。
4、做好策划，落实好时间地点等活动前准备工作。
五、活动过程
环节一：学生分享各自的梦想
生1……
生2……
环节二：学生讲故事《三个泥水匠的故事》
通过学习委员带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。
环节三：班主任讲故事
美好的梦想，犹如黑夜中的灯塔，引领我们前进的方向，然而，并不是有了梦想就能驶向成功的彼岸，因为成败在于人品的优劣
1、成败在于人品的优劣
根据美国哈佛大学心理学教授乔治·赫华斯博士多年的研究成果，事业的成败在于人品优劣。
成功有九大要素：
①为人有幽默感；
②待人处事温文尔雅；
③注重友情、热心；
④与同事真诚合作；
⑤仪表大方；
⑥人格平衡发展；
⑦富于想象力；
⑧有克服任何困难的勇气；
⑨有必胜的坚强毅力。
失败也有九大因素：
①言行孤僻，不善与人合作；
②言而无信；
③脾气古怪无常；
④处事敷衍，工作丢三落四；
⑤自负，目空一切；
⑥惹是生非，胆大妄为；
⑦看不起同事，自诩天下无双；
⑧不求进取，懒惰；
⑨不尊重别人建议，亦不接受别人的意见。
赫华斯教授指出：“成功人物最重要的是高尚的品格和健康的身心，事业上的失意者大都是由于品格低劣及不能自我调节。”
2、成功的秘诀
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持。这是一个并不神秘的秘诀。
3、成功的秘诀在于坚持，惟有坚持，沙粒才能成为珍珠。
长成一颗珍珠
很久很久以前，有一个养蚌人，他想培养一颗最大最美的珍珠。他去海边沙滩上挑选沙粒，并且一颗一颗地问那些沙粒，愿不愿意变成一颗珍珠。那些沙粒一颗一颗都摇头说不愿意。养蚌人从清晨问到黄昏，他都快要绝望了。就在这时，有一颗沙粒答应了他。旁边的沙粒都嘲笑起那颗沙粒，说它太傻，去蚌壳里住，远离亲人、朋友，见不到阳光、雨露、明月、清风，甚至还缺少空气，只能与黑暗、潮湿、寒冷、孤寂为伍，不值得。可那颗沙粒还是无怨无悔地随着养蚌人去了。
斗转星移，许多年过去了，那颗沙粒已长成了一颗晶莹剔透、价值连城的珍珠，而曾经嘲笑它傻的那些伙伴，却依然只是一堆沙粒，有的已风化成土。
如果说世上有“点石成金术”的话，那就是“艰难困苦”了。这可是人生的至宝啊！你忍耐着、坚持着，当走过黑暗与苦难的长长隧道之后，你或许会惊讶地发现，平凡如沙粒的你，不知不觉中，已长成了一颗珍珠。
4、坚持，还必须有承认失败的勇气。
从小到大，我们总是生活在大人的庇护之下，我们从来都不愿意正视我们所犯下的过错，于是我们学会了撒谎。当我们长大一点，那些本会因为撒谎而显现出的面红耳赤便不再会阻挠到我们说谎的进程了，我们开始变得从容，并头头是道，似乎每一件过错的发生都有其理由的。
当我们再次想起那些事，是否看到那正是我们没有责任心的表现。
学会对自己的过错负责，是的，我们所需要的正是这样的勇气。
每次考试成绩不理想，或是遇到什么挫折，我们有些同学就萎靡不振，哀叹自己是世界上最不幸的人，容易放弃努力。每到此时，我就会想起一个人来：他22岁生意失败，23岁竞选州议员失败，24岁生意再次失败，25岁当选州议员，26岁情人去世，27岁精神完全崩溃，卧病在床六个月，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选举人失败，34岁竞选国会议员失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员再次失败，51岁终于当选美国总统。这个人就是林肯，是公认的美国历史上最伟大的总统。
此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳;但我缓口气，告诉自己，“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。“
——林肯在竞选参议员落败后如是说
环节四：学生讨论：如何实现自己的梦想？
生1:刻苦学习
生2:严格要求自己
环节五：班主任发言
在风中跌倒，在雨中坚持，我们永不言弃，因为我们相信，“不经历风雨，怎么见彩虹”
环节六：全班合唱《真心英雄》
歌词积极向上，给人以力量，希望大家在以后的生活中，都能像今天所说的这样，为了实现我们心中的梦想！加油！
环节七：班主任发言：
五十二个同学，五十二个梦想，像花儿一样美丽，像鸟儿一样翱翔，愿我们所有的同学放飞自己心灵的梦想，在不断的追求中成长。
【班会总结】：通过这次班会，同学反映热烈，美好的梦想为他们指明了前进的方向，使他们坚持自己的理想，奋勇拼搏，永不言弃。
放飞自由主题班会总结 第12篇
活动目的：随着物质生活水平的提高，以及越来越多独生子女的涌现，现在的小学生一代，不缺吃，不缺穿，因为生活的安逸，他们少了对未来的打算。往往只是得过且过，很少有学生明确求学路上的真正目的是什么，因而培养他们对未来的憧憬显得任重而道远。所以安排了这样一次主题班会。
活动准备：节目主持人讲故事小品诗朗诵
活动思路：
1、班主任宣布活动开始
2、主持人与同学人探讨理想与成功的意义。
3、讲故事--《成功的人——垃圾大王》。
4、小品《二十年后的我》。
5、配乐诗朗诵《我的理想》。
6、班主任总结。
活动过程：同学们们：今天我们在这里召开“放飞理想”的主题班会，就是要我们懂得我们是祖国的未来和希望，我们要肩负着将来建设祖国的重任，我们一定要努力学习科学文化知识，长大更好地为祖国的现代化建设、为人民贡献我们的一切。我宣布放飞理想主题班会活动现在开始!
活动开始
主持人(男)：尊敬的老师们!
主持人(女)：亲爱的同学们!
主持人(合)：大家好!
主持人(男)：伴随着这首激动人心的《国歌》拉开了我们“放飞理想”主题班会的序幕。
主持人(女)：理想是个诱人的字眼。
主持人(男)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(女)：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有了美好的生活;
主持人(女)：那么，同学们什么是理想?
(同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。)引出理想的含义：
主持人(男)：说得好，下面请同学们说说自己的理想，好吗?
1、谈理想
(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)
主持人(女)：同学们的理想是那么美好啊!而当一个人到自己的理想的时候，我
们可以说他是一个成功的人，那么你对成功是怎么样看的呢?
2、谈怎样看待成功
同学1：我觉得要像_爷爷那样做时代的伟人才是成功的人;
同学2：我认为努力去实现自己的理想的人就是成功的人;
同学3：我觉得凡是能在自己平凡的工作岗位上做出贡献的人都可以算是成功的人;
同学4：我觉得一个能在逆境中站起来，勇于向困难宣战的人便是一个成功的人;…
主持人(男)：同学们说得很好，下面我们请同学们谈谈“成功
的人——垃圾大王”;大家欢迎!
3、讲故事《成功的人——垃圾大王》
主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!主持人(男)：李青泽的演讲真精彩!下面我们来看看第二个节目，二十年后的我们是怎么样的吧;
4、小品：《二十年后的我》
二十年后的一群学生实现了自己的`梦想，二十年后回来探望自己的老师，并诉说自己二十年前的理想和成长的经历;
主持人(女)：啊，真叫人热血沸腾，羡慕不已;
主持人(男)：但是天有不测之风云，人有旦夕祸福，世事变幻不定，二十年后的事更是难以揣测;
主持人(女)：哎，你是想说“把握今天”吧;
主持人(男)：是啊，真是“心有灵犀一点通”，今天的收获才是最重要的，明天的收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘;
主持人(女)：那，怎么样才能在今天为实现自己的理想而努力奋斗呢?
主持人(男)：我想我们的同学们心中早就有答案了，请问同学们说说好吗?“你
认为你该为实现理想做什么?”
5、谈行动
同学1;珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……
主持人(男)：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力;
主持人(女)：据我所知，吕岩桐和邹文卓同学就也准备了精彩的节目?
主持人(男)：不错，请欣赏他们的表演《我的理想》：
6、配乐散文《我的理想》
诗朗诵《我的理想》
主持人(女)：诗歌是美好的，音乐是悦耳动听的。
主持人(男)：看同学们笑的那么开心，就已经知道今天的队会开的很成功。同学们理想是美好的，时间是有限的。
主持人(女)：天下没有不散之筵席。
主持人(男)：班会无限好，只是近铃声。
主持人(女)：我想，大家通过这次班会，一定会树立远大理想。
主持人(男)：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
班主任总结：
首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。
放飞自由主题班会总结 第13篇
一、活动目的
每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。
二、活动意义
通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。
三、活动前准备
1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。
2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。
3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。回家上网查找相关视频资料和信息。
四、活动过程（歌曲《梦想缤纷》上课前在教室播放，渲染气氛）
1、请陈心同学讲述《“宝盒”的故事》
通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。”
2、请黎冰心同学讲述《三个泥水匠的故事》
通过黎冰心同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。
3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》
李朝铭同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。
薛斌同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。一个人可以乱想，但是不可以不想。
卿悦同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年，毕业后想考哈佛大学还是失败了。但是他还是愿意再试一次，只有一次次地尝试才有机会。“小时候其实变换梦想没有关系，你需要去不断地想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不需要很大，你去想，你就会做得到。”虽然没有进重点班，但是不应该放弃，只要有梦想，一切皆有可能！
潘俊池同学：梦想最好不要太空太大，要现实些。马云叔叔做阿里巴巴时，因为没钱，去找投资商。一个投资商曾说，“阿里巴巴要做成功，相当于把万吨轮抬上喜马拉雅山”，后来他做淘宝，别人听到网上购物的商业模式，也觉得不可思议，有人甚至说“如果你能做成，我把名字倒过来写”。从马云叔叔的故事我知道：一个成功背后有1000个别人看不到的错误，要不怕失败不断付出。
4、手语舞《怒放的生命》，表演者：赵丹妮、吴泓霖等同学
歌词积极向上，给人以力量，手语舞让人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一种向上的希望，和对生命的热爱。
5、背景音乐——《最初的梦想》响起。（收集梦想，制作于卡片上）
请同学们写出自己的梦想，并制作成卡片贴在桌子旁边。
歌声是美好的，时间是有限的。
班会无限好，只是近铃声。
6、结束语：梦想是什么？
在卖火柴小女孩眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂。在邓亚萍眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念，只要你肯努力，就一定能够成功。在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”，梦想是不停地突破和探索，是丰富的想象和大胆的创造。在“千手观音”邰丽华的眼里，梦想是聋人可以“听”得到、盲人可以“看”得到、肢残朋友可以“行走”，梦想是从不言弃、努力拼搏的精神支柱。
梦想，伴随着我们每一个人。梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源；高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。从小给自己一个梦想，一个人生的远大的目标，从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。
有梦想的人是幸福的，有梦想的人生是充满希望的。愿每一个同学都能够拥有自己的梦想，无论这个梦想是什么，这个梦想有多大。
7、全体同学演唱班歌《明天会更好》
激扬青春，放飞梦想，为自己的人生目标而奋斗，相信我们的明天会更好。
放飞自由主题班会总结 第14篇
夜晚，仰望星空，望那梦想的星光，就算只拥有星星般微弱的光，也要让它绽放出太阳般耀眼的光芒。每个人心中都有梦想，你的梦想是什么呢？下面是几篇放飞梦想从我做起的作文范文，欢迎大家参阅!
流星划过天际，留下梦想的星光。存在与记忆深处的梦想，是心灵小憩的地方。——题记
梦想是美好的，但它却不是不切实际的“梦”或“想”，梦想就是我们持之以恒的动力，是需要我们一步一个脚印地努力奋斗，去实现。坚持就是实现梦想最便捷也是唯一的道路。
我有很多的梦想，虽然它们现在离我有些遥远，但我慢慢地确定了自己努力的方向，我开始拟定自己的计划会将其分成一个个小阶梯，不懈地追求，我相信，终有一天，我会站在一个终点，回顾我的努力，然后以此为起点，进行新一段的旅程。
我小时候的第一个梦想便是当一位数学家，到现在我也不曾遗忘。(next88)而想要实现这个梦想，需要我学习更多的知识，我也不断地在努力着。提高自己的成绩，现在我的小目标便是考好每次期中、期终考试，使排名再度提升。阶段目标是考上一中的重点班，然后考上好的大学——清华，虽然我离这个目标还有一定的距离，但我一定会尽最大的努力来完成这一个个目标。
我也遇到过很多的挫折与打击，但我也明白，在追梦的路上，挫折和失败是避免不了的。当困难来临时，不要疑虑，更不要半途而废，坚持总能成功。我们从现在起，便要磨砺自己，“宝剑锋从磨砺出”，不能做温室里的花朵，经不起风吹雨打。
夜晚，仰望星空，望那梦想的星光，就算只拥有星星般微弱的光，也要让它绽放出太阳般耀眼的光芒。
一个最美的字眼——理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。金*的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。
“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力踏实的学习，一定会使自己的理想成真!
试想一个人没有理想，他的生活是该怎么样的呢?每天都过着同样的重复的机械生活，也不用去管明天的太阳会怎样。这样的人，当他走完人生旅途的时候，他的回忆一片空白，他的生活阅历也十分浅薄，他的人生意义又何在呢?拿破仑说：“不想当将*的士兵，不是好士兵。”因为这样的人只看到眼前，而未放飞他人生的理想。
比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄，这是一个贫困潦倒的地方，人们都想离开这儿。可是在1926年前，无人走出这片沙漠。1926年肯莱文怀着好奇心，来到这儿作了一个实验，他从比塞尔村庄往北走，结果三天半就走出了沙漠。他非常纳闷，为什么比塞尔人就走不出沙漠呢?于是，他请了一个比塞尔人给他带路，看到底是怎么回事。他把指南针收了起来，拄着一根棍跟着那人走。结果走了十多天最终又回到了比塞尔村。他们为什么走不出沙漠呢?原因是他们没有一个确切的目标和理想。肯莱文告诉那个和他一起穿越沙漠的青年，白天只管休息，晚上朝着那颗最亮的星星走就是了。三天后，这个青年真的走出了沙漠。
沙漠中没有方向的人们，只能徒劳地转着一个又一个的圈;生活中没有目标和理想的人们，只能无聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人来说，新生活从选定方向开始，而对于现实中的人们来说，新生活从确定目标和理想开始，一个美好而又切实可行的理想对于成功是绝对必要的。
让我们把“理想”做成一个风筝，把它放飞到空中。那是我们的希望，在一切黑暗的时刻为我们照明的灯光，让我们的生命猛烈的燃烧。理想会飞多高，权力掌握在你的手中，理想会不会飞高，关键也在你自己，因为风筝的线在你的手中，线该放多长也就决定了你的风筝会飞多高。
理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。
放飞理想吧，让它带着你在天空自由飞翔，那么你将永远快乐。
放飞理想吧，它的起飞，正是你成功的开始，你的一生将很有成就。
放飞理想吧，它在天上飞，你在地上跑，但牵住理想的线应该始终握在你的手中。
没有理想，再*苦的劳作也只能是徒劳，一生只能在平庸中度过。有了理想，才会让原本平凡的生命发出夺目的光*。让我们放飞自己的理想吧!未来的人生就靠我们去开扩吧!
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社*淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
——题记
放飞青春
青春是一座金字塔。生活要求我们不断向上攀登，生命要求我们不断实现人生的饱满，达到光辉的顶峰。青春是一把竖琴，青春的我们用自己独特的方式*奏出属于我们少男少女的青春之歌。
充满阳光的青春
*场上，阳光下，一个个少年正向着终点冲刺，不远处，女孩们一边跳着皮筋，一边唱着“小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一……”在这片洋溢着青春气息的*场上，少男少女们快乐的跳跃着，呼喊着，对他们来说，这里，是散发自己独特魅力的最好场所。
阳光，不仅仅是活力，它还是一种兴趣爱好。现在，我们身边总是围绕着一股“流行风”。“什么服装最流行”、“最喜欢什么明星乐团”……这些都是我们茶余饭后一直讨论的话题。“流行”充斥着整个校园，使我们的生活更加多姿多*，不再乏味。
充满书香的青春
教室里，书声琅琅，美丽恬静的校园里随处都能闻到阵阵书香，这书香与窗外鸟儿的鸣叫声，树木“沙沙”的摇摆声相呼应，成为了独特的校园景象。
书，贯穿了整个校园生活。午休时间，许多同学跑上跑下忙着去图书馆借书，也有些同学正手持一本书，或是小说，或是名著，悠闲地坐在长椅上看着，还顺便欣赏了一下周围怡人的风景。真可谓是“书香阵阵，不亦乐乎”。
有些叛逆的青春
家长，老师期盼我们在他们所铺就的轨道中运行，可我们还是时不时的偏离，这就是叛逆。正值大好春光的我们无论什么事都有自己的想法，有时被家长们教育几下，在他们面前还一副低头认错的模样，没过多久就又犯了，不过，叛逆正是我们这些少男少女们特有的个*，不叛逆的青春会是多么乏味，随心所欲的感受正是我们所希望的，但却不太可能完全实现。
青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。让我们用如火的热情装点青春，随着青春的旋律，踏着青春的舞步，登上成长的舞台，尽情地放飞青春!
昨天我们回忆童年，明天我们展望未来，今天就让我手牵手，一起去放飞只属于我们自己的那份青春吧!
放飞自由主题班会总结 第15篇
召开这次主题班会之前，我们已经就“自由、责任”进行自由论谈和社会调查，在这些环节的操作中反映出许多问题，其中最主要的是在“责任和自由”的理解层面和行为层面出现较大的反差，也就是说大道理都懂，如何将这些理念转化为实际的行为是一大困惑。作为一名班主任，想通过这样一次活动使同学们在观念和行为上缩短距离，但在活动中，我只是一个提倡者，真正的策划和操作是同学们，他们兴致盎然的组织题材、出问卷调查、采访教师同学、制作采访片子、排演节目、制作PPT，显示出市八学子多才多艺的风采。在活动准备的过程中，同学们的情谊得到了加深、能力得到了锻炼，也真是在这样的活动过程中，大家精诚合作相互补台，大家体会到，在三班这个温暖的大家庭中就象大雁鼓翼群飞，大家互相用气流为周围的同学传递着团结协作的力量。作为三班的班主任，我很高兴和同学们分享了这样一次非常有意义的活动，我也真心希望，每一位同学都能从这次的主题班会中得到自主教育和自主发展，在今后的学习生活中真正用自己的行动去诠释“铭记责任、放飞自由”的真正含义。
好用PPT成品/模板资源
放飞自由主题班会总结 第16篇
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
男：春天是植树造林的好时节。绿化祖国，是我们国家的一项基本国策。其主要内容就是大力开展植树造林活动，用绿色植被把我们的国土覆盖起来。
女：首先，请同学们欣赏一下大屏幕上的这首小诗。
男：大家看完之后有什么感想呢？
女：同学们的回答都很精彩，那么大家对植树节了解多少呢？请看大屏幕上植树节的由来。
男：同学们都知道植树节，那么它到底是怎么来的？它的起源是什么？想必就很少有人知道了。
女：是的，所以大家需要了解植树节的起源，请看大屏幕。
男：看完这些文字，想必大家对植树节有一些了解了，_与我国的植树节有着密不可分的联系，大家再看一下关于他的介绍吧。
男：_成立后1979年2月，在_提议下，五届_会第六次会议根据_的提议，正式通过了将每年的3月12日定为植树节的决议。这项决议的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。将_先生与世长辞之日定为我国植树节，也是为了缅怀_先生的丰功伟绩，象征中山先生生前未能实现的遗愿将在新中国实现。
女：新中国成立后，我们的国家对植树节有了新的政策。
男：下面是我国植树节节徽标志和节日主题。
女：说起植树的好处，人们早已耳熟能详，今天我要向大家介绍一个大力倡导植树造林，并身体力行，而获得诺贝尔和平奖，一个执著植树的绿色斗士——马塔伊女士。
男：她是中东非第一位获得博士学位的女性；30多年来，她领导的环保组织“绿带运动”在非洲种下了3000多万棵树。为了留住非洲大陆已然不多的绿色，有“绿色斗士”之称的她蹲过_，挨过打，流过血，有人将她比作一棵树———就像那些她在非洲各地种下的树那样，面对艰难险阻，她始终坚强不屈；她是自诺贝尔和平奖19设立以来首位获此殊荣的非洲女性。
女：马塔伊女士为了植树造林不惜一切代价，这种精神多么值得我们学习啊！我们中学生现在没有很多机会参加植树造林活动，但是我们要把植树造林的信念种在心里，爱护校园、家乡的一草一木，从我做起，从现在做起。
男：自然是人类的摇篮，绿是自然的颜色，是宝贵的希望啊！它是生命，它是希望，它是动力，它是安慰，它是欢乐！
女：我给你送来粒粒种子，你让它们花繁叶茂，我赠予你颗颗树苗，你让它们绿树成荫。只有热爱祖国和人类的真正懂得爱护绿色，只有从爱护眼前一草一木做起的人，才会热爱祖国的山河。我们青少年要爱每一片绿叶，爱每一棵小草，受每一朵鲜花。保护环境，绿化校园，让绿色生命激活我们热爱的生活，做祖国美好的建设者。
男：3月12日——植树节，希望日日都是植树节，让口号落实行动，让绿色染绿地球。在人类奔向21世纪的今天，地球已负担深重，苦不堪言，人类对环境污染和破坏也越来越大，森林是陆地生态系统主体，改善生态环境的最根本之法是种树种草，增加绿色植被，绿色工程作不好，就不可能有个好的生态系统，因此植树造林是全世界的目标。
女：植树造林，有益于我，有益于你，有益于大家！
男：让我们来进行一个植树节知识竞赛吧！
全年12个月，每月均有一些国家欢度植树节：
约旦的植树节是？
西班牙的植树节是？
伊拉克的植树节是？
法国每年3月为法定的什么日子？月末那天为什么日子？
朝鲜的植树节是？4月和10月为什么日子？
澳大利亚的植树节是？
委内瑞拉决定每年什么时候为植树节？
芬兰的植树节是？
墨西哥1954年的法令规定，植树节在每年什么时候进行？
印度的植树节是？
巴基斯坦的植树节是？
菲律宾的植树节已有70多年历史，他们把每年什么日子定为植树节？ 泰国的植树节是？
古巴的植树节是？
英国的植树节是？
意大利18就决定每年什么时候为植树节？
叙利亚的植树节是？
塞内加尔每年什么时候一到，全国性的植树活动随即开始？
女：请同学们看一下大屏幕上的答案回忆自己的回答是否正确。
男：通过这次主题，我希望能让同学们更加重视生态环境的保护，树立“绿色家园，从我做起”的理念。
女：我们还要做到人人营造绿色、人人宣传绿色、人人保护绿色、人人拥有绿色，保护和美化我们的家园！
男：植树造林，在我们心中！
女：保护家园，在我们心中！
合：老师们，同学们，本次班会到此结束！谢谢大家的参与！
放飞自由主题班会总结 第17篇
一、肯定和表扬
1、主题鲜明、贴近实际。
参赛的班会课主题明确，十分贴近班级实际、贴近学年段实际。本次班会课比赛选题集中在四个方面：
感恩教育有3个：9班《学会感恩》；10班《感恩的心》；14班《请表达你的爱》。
励志教育有7个：11班《成事者，志必诚》；12班《坚持》；13班《为梦想而奋斗》；16班《我的未来不是梦》；17班《放飞梦想，励志拼搏》；2班《坚持我的梦想》；19班《迎接高三》。
行为习惯与文明教育有2个：15班《诚信赢天下》；18班《自觉遵守纪律，做学习的主人》。
2、环节顺畅，形式多样。
各班会课环节顺畅，过渡衔接自然。班会形式既凸显了主题，又适当地结合本班情况进行了创新。形式多样，有图片视频展示、情景表演、小品表演、辩论会、手语表演、合唱、朗诵、集体宣誓等。
3、教师有激情、掌控场面自如。
参赛教师语言规范、普通话好、教态自然，课堂掌控好。如李容老师善于用语言调动学生；杜祖平老师声情并茂；陈孝琼老师善于因势利导，层层推进。
4、课堂秩序好，时间掌控准。
班会课现场纪律良好，该讨论时活跃，该聆听时安静。多数班会课能做到按时开始、按计划结束。
5、班会氛围好，学生积极性高。
班会课现场气氛好，普遍能调动学生注意力，营造所需氛围。学生讨论、分享积极性高。如12班、16班、18班。
6、感染力强，有教育意义。
各班主任在活动中充分展现自我才能，利用语言、动作、视频来教育学生。如14班的《请表达你的爱》感染力强，说到动情处，让现场参加班会同学、旁听的老师眼睛都湿润了。16班的《我的未来不是梦》能调动学生追求梦的信心和力量。17班《放飞梦想，励志拼搏》联系世界，结合美国总统的演讲来教育学生，具有国际视野。
7、善于选用素材。
各班会课能结合主题，寻找所需的图片、视频、文字素材，及时地使用多媒体呈现，如13班的励志视频；2班的情景剧表演；17班的奥巴马演讲视频；9班、16班的小品等，都给学生带来视觉听觉刺激的同时，也体现了班会课的时代性、实效性、国际性。
二、存在问题
1、课前准备不足。
有的班会课课前没有充分的准备，班主任的点评较多，语言不精炼，较啰嗦；有的班会课在时间上没有掌控好，如9班、10班都在30分钟以内完成，12班、16班都超时10分钟完成。
2、班会主题太大，泛泛而谈，缺乏重点。
有的班会所选主题太大，如9班、10班，都从感恩父母、老师、身边的人来谈，重点不突出，内容和形式单调。
3、选用和使用素材的能力不强。
有的班级想到一个游戏就随意加进去，看到一个素材好也随意加进去，没有考虑是否与班会主题吻合（12班）；有的素材有争议、太残酷（19班）；有的对于所选素材仅仅只是播放或表演，一带而过，没有进行点评，意义不大（17班）；有的班会选用素材内容太多，缺乏取舍（14班、17班）。
4、主持人用词随意，仪态不得体。
个别主持人用词随意，仪态不得体，衣着不规范；控场能力弱，对同学发言未能有效反馈（15班）。
5、学生课堂发言演讲性太强或过于随意。
有的学生把发言作为一种演讲，文学成分较浓，不真实；有的学生上台表演不严肃，出现自己在表演中笑（16班）、忘记动作、台词（10班）的现象；有地学生的发言和主题不吻合（2班）。
6、不注重课堂生成，课堂沉闷，缺乏激励。
有的班会课让人感觉是在走环节，赶时间，学生发言寥寥无几，课堂气氛沉闷。有的课堂只是师生简单的一问一答，没有有效调动学生和激励学生，没有很好地体现师生互动，生生互动，将班会课开成班主任的班级教育课（11班）。
7、学生参与面不够广，讨论流于形式。
有的班会课主要是班主任在讲，学生在看，缺乏交流环节（17班）；部分班级开展了学生讨论，但大多流于形式，时间短、效果差，班主任或主持人也没有深入到讨论中（9班、10班、11班）。
8、背景声音较大，影响效果。
有的班会课在活动开展中背景声音较大，对于家长的电话教育、学生的讨论都有影响（14班、19班）。
三、建议和想法
1、班会的主题要鲜明、要有针对性。
开好主题班会，选取适合的主题很重要，它是一节班会的核心。主题要有较强的针对性，要从当前学生的实际及思想教育的要求出发，结合本班实际情况，针对学生中出现的问题来选取主题，主题的选取可以从思想教育、重大节假日的纪念、学习方法指导、安全法制教育、展望未来等角度来选取。
2、突出引导，避免教导。
班会课是凝聚班级、营造班级氛围的时机，要使用形式多样的素材引导学生去思考、去接受、去表现，让学生通过活动在心理有所感受，而不是硬性提出“你应该”、“你要”、“你必须”。
3、准备要充分，要精心设计。
班会课前老师要充分准备，各个环节要思考好，要做小，细化，问题要有针对性、情景性、启发性，不能太单调、太简单。要通过班会的开展，使学生的内心深处有触动，在思想上有认识，行动上有落实。
4、活动的形式要多样化。
班会活动可以从学生年龄特点和身心发展出发，开展新颖多样、生动活泼、富有创意的活动，如辩论会、演讲赛、情景剧、小品表演、游戏活动等，突出学生的主体地位，通过活动增强学生的认知水平。
5、学会应变，不照本宣科。
在班会活动中，班主任要随机应变、随机引导，对于突发事件、学生提出的突发问题、错误的想法、不科学的做法，要及时回答、纠正，形成正确的舆论导向。不要急着按照自己设计的活动方案开展，而忽视了对学生的心理指导、问题纠错和思想教育。
6、充分发挥学生参与的积极性。
主题班会主要是让学生达到“自我教育”的目的`，班主任要营造心态开放的环境和氛围，让学生大面积的参与其中，通过学生之间的交流、撞击、对接，产生深刻的体验和情感的共鸣，从而自然的把德育教育内化为自身的坚定信念。
7、做好“追踪教育”，巩固班会成果。
要使主题班会真正起到教育教学作用，决不能忽略最后一个环节，就是深化主题和巩固成果，也就是在班会后要进行“追踪教育”。要及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。班会做出的决定，班委会要认真监督执行，并付诸行动，加以具体落实。
放飞自由主题班会总结 第18篇
一、活动背景：
学风建设是教育与学习中一个永恒的主题，它是培养高素质人才的重要组成部分，它包括学生的学习态度、学习目的、精神面貌、学习成绩、考试风气等，优良的学习风气是保证提高学习质量的重要条件，因此我班积极响应系里要求，于20xx年3月11日晚自习开展了一次以学风建设为主题的班会。
二、活动主题：
建设优良学风，共创学习型班级。
三、活动前期：
1、系里下达通知后，班委共同研讨班会形式及主要流程并应系里要求于20xx年3月11日晚自习开展班会。
2、班长在班会前对我班同学学习成绩以及学习风气做深入分析，总结以往班级学习情况。
3、学习委员整理班级有关学习的材料，对我班近期学习情况做总结，指出不足的地方并根据我班实际情况提出改善的想法和建议。
4、班会开始前，班级擅长文艺的同学布置黑板。
四、活动过程：
杨健伟同学主持班会，宣布班会开始，并为大家阐述良好的学习风气对同学的好处及其重要性，引人深思，启人思考。然后班长上台总结了以往我班学习情况并作出指导，劝诫学习不努力上学期挂科的同学好好学习，课上认真听讲，找他人帮助等方法提高学习质量。接下来班级学委根据我班实际情况指出了同学上课听讲态度等方面上存在的不足，并提出建议希望大家平时上课时虚心听讲，注意力集中，不要玩手机，走神溜号等，课下更要及时完成作业，有事不能来上课要及时和老师，班长请假，告知学委是什么类型假，以便学委填写出勤表。接下来班级每名同学根据自己对学风建设的认知及自己的学习经验上台发言，使在座的同学受益颇多。班会最后班长对此次班会做总结。主持人宣布班会结束。
五、活动效果：
通过这次班会使大家认识到了学生的主要任务是学习，好的学习风气需要大家共同创造，所以学风一定要建设成一种勤奋向上、刻苦钻研、勤于思考的良好学风。也明白了好的学风是学生成为德、智、替、美全面发展的人才的基础。
六、活动不足：
1、活动内容准备不充分，班会形式不够生动有趣味。
2、班会前准备不足，宣传力度不够。
电自12-2班
20xx年3月12日
放飞自由主题班会总结 第19篇
元旦即将到来，新的一年马上就要拉开序幕，为了提高小学生的安全防范意识，进一步加强节假日小学生的安全教育，使全体学生度过一个平安、健康、快乐的“元旦”。20__年12月31日七里河小学各年级各班级开展了安全教育主题活动。
只有学会自我保护，才能拥有安全，只有拥有安全的'环境，才能幸福快乐的生活学习。各班级教师以故事、儿歌、视频、情景表演等形式把消防安全、交通安全、防溺水、食品安全、居家安全、及防疫安全等各种安全教育融入其中，开展了节前的安全教育活动。倡导学生们在假期中要将安全放在首位，并要求学生在家不得违规使用电器，不随便给陌生人开门。外出活动时遵守交通规则，注意饮食卫生和人身安全等，防止意外发生。疫情期间不要到人多密集的地方去，非必要不外出等。与此同行，同学们积极参与，纷纷发表了自己的见解，就各种安全问题展开了深入的讨论，强化安全知识认知。
通过系列安全教育活动，教给了学生们必要的安全常识，以及处理突发事件的办法，培养了学生们的自我保护能力及良好的应急心态，使孩子们懂得生命的宝贵，认识到自我保护的重要性，有效提高了学生们的安全意识。
放飞自由主题班会总结 第20篇
本节课选题背景为如今的初中生多为独生子女，社会环境、家庭环境的变化，使新时期的孩子暴露出学习、生活、人际交往中的多种心理问题，外在表现为情绪上的多变，而每个人是自己情绪的主人，解铃还须系铃人，有必要让学生正确面对变化的情绪并学会适当调试情绪的方法。
本节课的设计思路是首先勇敢面对自己的情绪问题，然后通过几个生活中常见的实例进行示例分析，让学生逐渐参与到问题的解决中，并总结出常用的调试情绪的方法，然后通过实例检验学习效果，再回顾自己的情绪问题并加以自主解决。
在这节课的讲授过程中，首先通过观看一些图片来了解自己的实际上很幸福的状态，并懂得要扫除不愉悦的情绪。因此，接下来让学生勇敢地自我剖析，在卡片上写出影响自己的心情的事件，及当时的想法与心情，继而探讨解决类似事件的方法，为避免学生此时尚不能敞开心扉解开心结，展示三个生活中常见的情景，让学生来表演并表述合理的应对方法。对于这个环节的展示，学生还是比较积极的，但根据课堂表现来看，应该先给予学生几分钟的小组合作与准备的时间再来展示，而且学生多是表现事件本身，若能把正确的解决方法也表演出来会更加深学生的印象。接下来的心理疏导环节引入了埃利斯的ABC情绪理论，是为了让学生明白事物本身并不影响人，而是人们对事件的看法影响了人的情绪和心理，紧接着出示两幅心理学图片让学生观察图片内容，让学生更形象地理解看事物的角度对事件结果的影响。接下来的心理小练习，创设了一个情景，让学生来发挥想象，面对主人公的不同心情来对其心理世界进行填充，学生们积极地发言表达了很多自己的真实想法，思维也渐渐开阔。最后鼓励学生自我突破，重新面对之前写下的事件，换个角度去思考并写下此时的想法与心情，并鼓励学生面对同个班级的同学，勇敢地说出心里话，打开曾经的心结，做更真的好朋友。此时，多数同学都能真正的敞开心扉、面对自己，并触动心灵最柔软的部分，纷纷走到同学的身边诉说曾经的种种，有的握手言和、有的温暖拥抱、有的甚至相拥而泣。在欢快的乐曲中结束了本节课。
这一节课，给了学生一个直面内心、宣泄情绪的平台，让学生说出了发自内心的心里话，并且学习了一些正规的心理评判标准，以便给自己一个生活上指导的准绳，让自己更自信的活，更积极地活，而且获得有意义，在学习上能够信心百倍过好每一天，更好地为班级体服务，健康的成长。如何上好心理健康课，怎样上，才算是一节好的心理课？我一直都在思考这个问题。
我发现，仅仅有知识，是不能上好一节好课的，怎样正确合理的`设计一节课的教学环节和教学过程是一门艺术，它直接关系到学生的学习动机和学习效果。但我也有困惑。
一方面，我认为视频，活动，游戏，心理测试，讨论等等，这些形式多样的环节固然很吸引学生，能激发他们的兴趣，参与进来，可是，总觉得一节课就45分钟，而这些环节往往需要花费不少时间，就让我觉得自己是在应付，而学生也学不到多少东西，如同在玩一样，自己心里委实过意不去。
另一方面，也确实，心理课更不能满堂灌，老师一人在那讲，学生只是被动的接受，这样，虽然满足了我的传授的欲望，证明自己确实用心备课了，而不是在应付，但是学生觉得无聊，不愿意听！
这两者间，其实就是多重趋避冲突，各有利弊，我该作何选择，怎样既能完成应该的教学任务，又能让学生从心底里喜欢，爱上这门课，使我问心无愧，他们也能真的在轻松快乐的过程中，学到东西。
另外，我教的这十个班级，不同的班级有不同的学风。人有个性，班级也有班性吧，有的班级，同学很活跃，总能自己主动的提出与我课堂内容相关的问题，然后，我们展开讨论，很激烈，很开心；有的班级，别提学生主动提问题了，就是我把问题抛出去后，并且给他们留出几分钟时间思考，然后，再问他们，有没有谁愿意站起来谈一谈自己的观点的，都没人应，真的是启而不发啊，让我很无语，只好自己接着再唱独角戏，也有的.班级，整体上，大家很安静，看起来是很乖，很严肃，但他们内心渴望活跃的课堂气氛，喜欢动起来的感觉。
而我的问题，就是，我受了学生的影响了，有时候光想着去适应他们班级的风格，导致我被学生带着走了，而不是我去引导他们。比如对于很安静的班级，就是我多讲，他们听，对于活跃的班级，才更多的采用讨论的方式，激发更多同学的参与。对于活跃的班级，我会给他们放些跟讲课内容相关的电影或歌曲，气氛也会更好，而对于严肃的班级，我则更多的选择循规蹈矩的讲课。我觉得这一点，应该不是一个好老师的作为，在我以后的教学生涯中，我要做好老师的引导者的角色。
放飞自由主题班会总结 第21篇
班会主题：
建设学风从我做起
班会目的与意义：
此次班会是为了增强班级的凝聚力，在加强本班级的团支部建设同时提供一个平台增进同学友谊和师生情。围绕学风建设主题，针对班级学风现状进行讨论，充分认识学风建设的重大意义，倡导良好班风学风，对不良学风表现，号召广大学生从我做起，从现在起端正学习态度，克服不良行为，创建优良学风。
班会时间：
xx月xx日
地点：机电高职（3）13—2班教室
主持人：谭xx记录人：谭xx
应到人数：33人实到人数：32人
特邀嘉宾：无
班会内容：
1、优良学风的形成有赖于个人的习惯及在公共学习场所的行为。
2、良好的学习氛围也会促进老师的教学。
3、良好的学习氛围是需要一个干净的环境的，在我们每一个同学都做到严于利己认真对待学风建设的同时，干净，清爽的环境同样也会影响到学习氛围的建设的。
班会总结：
大学阶段，我们的中心任务是学习，只有培养优良的学习习惯，才能充分利用大学期间的宝贵时间，发展自己的智力与潜力，不断提高个人综合素质。明确学习目的，端正学习态度，提高自控能力。增强组织纪律观念，不迟到、早退，不无故旷课。并且培养道德品质和实践动手能力，文明自己的举止、语言，讲究个人卫生和公共卫生。再次，不贪图玩乐，不沉湎于谈情说爱、上网、玩游戏、聊天、看小说等。
总之一句话，只要我们能做到勤奋、严谨、求实、创新，便能养成优良学风，把自己培养成对社会有用的青年。
放飞自由主题班会总结 第22篇
一、活动主题
放飞你的梦想
二、班会的背景
借此次班会，鼓励同学们树立一个明确的、远期的目标，让同学们端正学习态度，摆脱学习涣散的情况，提高我们班的成绩;同时也利用这次活动让同学对以后的人生之路做一个思考。
三、班会的形式
拍卖会、讨论、合唱
四、活动的准备
1、地点：多媒体教室
2、时间：xxxx
五、主题班会的流程
1、举行一个拍卖会(策划书后附具体过程)
2、同学们就自己的梦想展开讨论
3、有老师进行点评
六、策划人
郭萌、徐聪娇
拍卖梦想活动
一、主持人发言
各位老师，各位同学，大家好!欢迎参加我们拍卖梦想的主题班会。之所以拍卖自己的梦想，是希望大家通过这次活动认清自己学习的目的，看清自己奋斗的方向，有动力追求自己的目标。在班会开始之前，先来问大家几个问题：你们是否曾在心里问过自己：我的梦想是什么，我该为其做出怎样的努力呢?下面让我们来做一个小游戏。
二、游戏规则
梦想底价为100元，大家可以根据自己的意愿竞标，从中选出一个具有价值的梦想。
三、梦想的内容
梦想一、在校多参加社会实践活动，毕业后自己创业，拥有自己的`企业。
梦想二、认真学习专业知识，掌握专业技能，找一份专业对口的工作。
梦想三、谈一场轰轰烈烈的恋爱，为自己找一个好的人生伴侣，过相夫教子的生活。
梦想四、通过自考或其他方式来提高自己的学历(专升本、自考本)。
梦想五、不创业，从基层做起，步步晋升，最终成为一名管理者。
四、同学们就自己的观点你进行阐述、讨论。
五、主持人总结
“要心想攀登，就没有到达不了的高度。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续累积的，今天的活动就要结束，就让我们为了理想一起奋斗吧!(音乐：合唱我的未来不是梦)
六、老师进行点评
放飞自由主题班会总结 第23篇
主题背景：
学生进入中学已是第二学期了，学习状态似乎进入了一个疲惫期。刚进入我班时，感觉每位学生都有一股认真劲儿，能够进入这个班级本身就等于是一种能力的认可，这种来自于成绩的认可能够更大程度地张扬他们的学习热情，然而，进入第二学期，一些学生的成绩开始波动，甚至在一个高手云集的集体带来的压力也会让一些学生产生自卑心理。再者，随着青春发育期的到来，学生的注意力、内心世界易受波动，表现在：他们不再感到紧张，班级之中弥漫着一种懈怠的气息;有些学生开始迷茫，失去了学习的方向和动力，学习效率不高，甚至出现了焦躁的情绪，没有了学习的热情和理性，没有了学习的自信和刻苦。
主题目的：
1、通过班会课引导学生正确认识现在的学习生活，从而调整学习态度，营造良好的学习氛围。
2、通过班会课让学生树立自己的理想，为实现自己的梦想而奋斗，并能明确个人学习的目标。
活动过程：
主持甲、乙：尊敬的老师、亲爱的同学们，下午好!主持甲：俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。主持人乙：在这个万物复苏，乌语花香的春季，我们召开了主题班会，想让同学们知道，志向与奋斗对一个人有多么重要。
主持人甲：理想是石，敲击星星之火;理想是火，点燃希望的灯;
主持人乙：理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明
主持人甲：今天我们班会课的主题是：(甲乙合说)《放飞理想、快乐成长》。
主持人甲：理想是一个崇高的字眼它犹如浩翰海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。
主持人乙：每一个人都有一个理想，为了心中的理想而扬帆远航。为了理想，让我们一起去追逐吧。
主持人甲：下面请观看北京师范大学教授于丹老师解释《理想是什么》，请同学们能从中知道：现实中理想是什么?要请同学们说说。
主持人乙：请2~3位同学发言(举手同学中)
主持人甲：如果说父母给了我们身躯，老师就给了我们灵魂。是老师您一支粉笔，点拨知识王国的迷津;三尺教鞭，指点通向理想的道路。在这里我们要衷心地向老师们说声“谢谢”。
主持人乙：下面由同学们带来的`《三句半-春满校园》，来表达我们的深深地敬意。
主持人甲：十四岁,我们踏着青春的旋律,翩翩起舞!十四岁,我们唱着快乐的音符,姗姗而来!青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的饿梦想，追寻，为我们的个性张扬!
主持人乙：“不想去成为谁的替代，别人风格不是我的姿态，坚持信念是我的王牌”。下面请欣赏歌曲《舞台》
主持人甲：青春是什么，是一棵松树，挺拔的松树，坚强的松树，一棵永不服输的松树。
主持人乙：青春是什么，是一朵荷花，娇嫩的荷花，纯洁的荷花，一朵出淤泥而不染的荷花，
主持人甲：我们迈出了青春的第一步，青春的岁月里有无限的梦想，下面请欣赏由同学带来的配乐诗朗诵《舞动青春、放飞理想》
主持人乙：珍惜青春、珍惜时间
合：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代，为人生的理想和目标而奋斗吧!
主持人甲：让我们一起吟诵白居易的《长歌行》
主持人乙：理想不同于空想，要言出立行。珍惜时光，从现在做起，扬起理想的风帆，开创我们美好的明天。
主持人甲：最后请我们的万老师对本次活动作一总结。
班主任寄予：人贵有志，无志不足以成学，无志不足以成事，无志不足以立业，无志不足以立于世。让我们带着家长、老师的殷切的希望，插上理想的翅膀、朝着我们的目标快乐飞翔吧。
合：七(2)班主题班会到此结束
谢谢老师和同学的指导!
谢谢!
(全体起立、鼓掌)
放飞自由主题班会总结 第24篇
一、活动目的：
激发同学们追求理想，认清自己的就业方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。
二、活动对象：
高二3班所有同学
三、活动形式：
心理测试、讨论、多媒体展示
四、活动时间：
五、活动地点：
六、活动流程：
1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。
主持人：大家请看《奔跑》的.歌词：“全力奔跑梦在彼岸，随风飞翔有梦做翅膀”，这里都说到了梦，就是梦想，下面进入我们今天的主题班会——放飞梦想！
2、提问：大家的梦想是什么？理想是什么？
（1）主持人：大家有没有梦想？你们的梦想是什么呢？下面大家先讨论一下，待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。
（2）同学讨论
（3）叫同学上台交流分享
3、介绍个人理想的内涵
（1）主持人：刚刚大家都相互讨论了个人的梦想，有说到了对职业的梦想，对生活的梦想等等，那究竟个人理想包括哪些内涵呢？在这里跟大家简单说说。
（2）个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。
放飞自由主题班会总结 第25篇
20xx年11月，安定区教研室领导来我校进行年度教学视导，有幸执教了一节主题班会课《宽容谦让笑对烦恼》，经过区教研室杨主任的点评指导，再加上听课教师的评课意见，感觉此次主题班会课的研讨活动氛围十分凝练融洽，研讨的触动效果十分理想，简直可用震撼这个词来形容我被评课后的感受：
一、这节主题班会课，让我找到了如何体现并突破主题班会课的课型模式与理念特点。
杨主任强调指出：主题班会课一定要突出其生活化的特色，从学生的生活中来，再到学生的生活中去，充分利用丰富的学生生活并且予以拓展，对学生进行生动有效地班会教育，要做好主题班会课与品德教育课的有机整合，要做好导行的环节。主题班会课一定要突出明确的主题，教师要千方百计围绕班会主题，搜集大量生动鲜活的经典故事、学生身边的故事以及名人名言等信息材料，并且在实践中放手培养学生搜集信息的兴趣与能力，培养学生的观察能力、调查分析能力等。
本堂课由于过度地了解学生，并且知道学生在交流拓展自身故事方面的局限性，因而导致整堂主题班会课的“生活化”理念体现得比较淡薄，时控上亦未能较好地突破；
另外：个人感觉在本节主题班会课的执教过程中，宽容谦让笑对烦恼的主题本身较大范围较广，设计时就存有困惑，主题应当是什么？重点是宽容是谦让，还是笑对烦恼？平均用力导致授课活动效果一般，个人感觉好像学生只是在课堂中进一步认识了宽容谦让的重要意义，但是对于如何做宽容谦让笑对烦恼的人，学生并未掌握清楚，而这一点恰恰是侯主任所点评的核心内容并未体现。
二、这节主题班会课，让我明确了自身在教学工作中的问题与不足。
抛开本节课，之余的启迪与收获也感慨颇深：一是要想上好一节课（主题班会课），不用心备学生仅仅是备好教材教案，这是相当不明智的做法。侯主任在点评中说到：实际上这个班的学生比较善于思考问题，在对关于宽容谦让的名言说理解收获时，回答得比较严谨，可惜教师在本节主题班会课中没有给学生畅所欲言的机会，对学生沉默的气氛，就是由于未能打开学生交流的大门。二是在课堂气氛沉闷的环境里，教师应当学会走近学生的心底深处，用良好有效的激励手段去唤醒学生的世界，千万不能想着“学生太不争气了；下课后我要好好批评一下同学们等”。我想一些特级教师的艺术魅力好像就在于此。三是教师在设计教学环节时一定要做到严谨、一丝不苟。围绕教学重点、难点，应当摒弃的就要舍弃不能心疼，应当保留的一定要保留，哪怕这个地方不出效果。我们的教学始终应当牢记：不是给学生表演，不是表演给观众来欣赏，是扎扎实实地教书育人！
由此及彼，此次主题班会课对我的教育与影响是深远的，在此由衷地感谢区教研室杨主任的精彩点评与指导，也谢谢听课教师的勉励与建议！
放飞自由主题班会总结 第26篇
一、活动目标
1、使学生懂得理想的含义。
2、使学生懂得自己是新世纪的一代，要从小树立自己的理想。
3、使学生意识到实现了理想从现在开始做起。
二、活动重点
充分展示自我，畅谈美好的理想，学会学习，学会生活，知道为实现理想而努力。
三、活动准备
准备好黑板报的设计、录音机、编排好朗诵及舞蹈、联系好表演的老师。
四、活动过程
主持人1：尊敬的老师们！主持人2：亲爱的同学们！（合）：大家好！主持人1:今天我们在这里召开“放飞理想”的中队主题会，就是要我们懂得我们是祖国的未来和希望，我们要肩负着将来建设祖国的重任，我们一定要努力学习科学文化知识，长大更好地为祖国的现代化建设、为人民贡献我们的一切。主持人2：我宣布五一中队放飞理想主题班会活动现在开始！主持人1：理想是灯塔，是指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人2：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人1：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们朝什么方向走。
主持人2：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人1：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路星——理想。
主持人2：正确的理想，能引导人走向正确的航道，让我们扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。请听诗朗诵《理想》
主持人1：一个人有了理想，才会有奋斗的方向！有了理想，才能让理想之光照亮自己的成材之路！
主持人2：每一个人，都有自己的理想。那么，你的理想是什么呢？
（畅谈理想）
主持人1：刚才大家都谈了自己的理想，尽管各不相同，但大家都想为祖国的繁荣贡献一点力量。我们说岳飞的理想是精忠报国，保卫大宋王朝。邓世昌的理想是驱除倭寇保卫国家。_总理从小就有“为中华之崛起而读书”的远大志向。兰格力从小就有“想飞上天”的理想！可见，理想随时代的不同而不同，随个人的不同而不同。
主持人2：每个人都应拥有理想而伟大，现在让我们倾听一下名人是怎样看待理想、评论理想的？
学生1：苏格拉底说：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”
学生2：雨果说：“生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进了。”
学生3：列夫·托尔斯泰说：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”
学生4：苏霍姆林斯基说：“如果一个人缺少一颗指路明灯——理想，就会醉生梦死。”
主持人1：那么，什么样的理想才是崇高的理想呢？请同学介绍名人故事。
主持人2：是啊，未来是多么灿烂！我们的理想是多么美好！那，怎么样才能在今天为实现自己的理想而努力奋斗呢？主持人1：我想我们的同学们心中早就有答案了，请问同学们说说好吗？“你认为你该为实现理想做什么？”学生谈行动：同学1；珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻；同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力；同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒；……
主持人2：同学们说得太好了，只要我们不断努力，我们的理想一定能实现。
请听《理想的乐章》
主持人1：理想是蓝图。
主持人2：行动是建筑。
主持人合：理想在行动中实现。
众男合：要下一百份的决心。
众女合：要流一千斤的热汗。
众生合：用一万吨的力量去拼搏。一切都从现在做起。一切都从自己做起。
众男合：为了实现远大的理想，我们要踏着雷锋叔叔的足迹。从小就净化自己的
心灵，心里装着祖国，装着社会主义。
众女合：为了实现远大的理想，我们必须刻苦学习，在知识的海洋里把珍宝寻觅。要向祖国汇报最好的成绩。
众男合：为了实现远大的理想，我们要天天锻炼身体，有一个健康的体魄，建设祖国力量无比。
众女合：敬爱的老师——我们时刻牢记着你的教诲，
亲爱的祖国——我们决不辜负你的希望。
众生合：我们在国旗下，我们都有一个美好的理想，建设祖国，
请班主任老师讲话：
同学们，你们每个人都有自己的理想，有的'想当工程师，有的想当画家，这些理想都很不错。但不管你将来做什么，现在都必须脚踏实地地学好基础知识。我祝你们通过努力，将来都能实现自己美好的理想。
附件：
如果你的理想，是一粒种子，就埋进泥土里吧。
你若想带给人们，一个金色的秋天。
不要只等待着春风春雨，还要依靠你的汗水和耕耘。
如果你的理想，是一叶风帆，就快扬帆远航吧。
你若想到达，光辉的彼岸。
不要只等待着顺帆的风，还要靠你的坚毅和勇敢。
理想是石，能击起星星之火。理想之火，能点燃生命之灯。
理想，是飞升的朝阳。理想，是祖国妈妈的希望。
有了它，胸怀更宽广，意志更坚强。
理想的乐章
理想，一个既响亮而又富有诗意的名词，它是一种意志，一种精神，一种追求。
理想，对于我们来说具有非凡的魅力。我们想像鸟儿一样，在理想的天地间自由地飞翔；我们想用冰川雨雪给心灵一次彻底的洗礼；我们想用青春的双脚，去征服生活的崇山峻岭；我们想在夕阳余晖中将跋涉的身形塑成执着的剪影；为了青春的渴望，来吧，让我们一起走向坎坷不平而又遥远的里程！
理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就会失去前进的动力，个人理想越高，生活就越纯洁，一个人追求的目标越高，人活得就越有意义。
雨果说过：人有了物质才能生存，入有了理想才能生活，生存与生活不同就是：动物生存，人则生活。对于人类来说，没有信仰和追求生活就会失去航向，我们都希望有一个有意义的人生，那我们就要树立崇高的理想。
放飞自由主题班会总结 第27篇
教学目标：
1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。
教学过程：
1、导入
此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1、6万名中小学生非正常死亡，平均每一天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一齐来看看20xx年的一组溺水事故数据。
6月21日，陕西省紫阳县发生一齐5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。
(班主任老师还能够结合自己了解的实例教育学生)
老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。
小结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
2、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)
3、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应持续镇静，首先应打110报警，然后用心自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
5、对于溺水者，除了用心自救外，还要用心进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，持续上呼吸道的'通畅;
(2)溺者若已喝了超多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快
6、课堂总结：
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?
结束语：同学们，生命的全部好处在于无穷地探索尚未明白的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
祝愿大家这天好，明天会更好!
7、作业：阅读下面的材料进行自我教育
《安全知识”如何防溺水“》
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选取好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清楚。
2、务必要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果群众组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，持续呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动”倒水\_动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
放飞自由主题班会总结 第28篇
主持人男：理想是石，敲出星星之火；
主持人女：理想是火，点燃希望的灯；
男：理想是灯，照亮前行的路；
女：理想是路，引你走到黎明。
男：没有理想的生命就像没有风的帆。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀。
女：新的世纪，新的曙光，新的挑战，需要的是素质全面、品格高尚的人才，让我们用理想的经线，拼搏的纬线，编织未来，编织人生！
合：《20xx，放飞梦想》高三（5）班主题班会现在开始！
一、请听高三5班诗歌朗诵
放飞梦想；
我是一匹奔腾在辽阔草原上的骏马；
泥土中塑造出我的雏形；
原野里映现出我的背影；
跳跃着；
张开雪白的翅膀；
时刻准备着放飞我的梦想；
穿越雄壮的阿尔卑斯山脉；
跨越波涛汹涌的海浪；
放飞梦想；
我是一把未开封的宝剑；
风吹雨打；
越磨越利；
我身上流淌着中华民族五千年奔腾的血液；
耳边是铿锵的锣鼓声；
我挺起脊梁；
放飞梦想；
我是熊熊燃烧的火焰；
点燃激情和梦想；
我摊开手掌；
看到了黄河的活力；
目睹了长江的激情；
我收起手掌；
听到了一声呐喊；
放飞梦想；
歌声中伴着青春的号角；
宁静中激荡着青春的豪迈；
放飞梦想；
我是星光；
引领时尚的先锋彰显自信；
千里冰封万里雪飘；
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台；
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀；
我依然固执地铺平失望的灰烬；
用美丽的雪花写下：放飞梦想；
相信未来；
当时间把忧伤的色彩；
涂抹我走过的时空；
当生活用强硬的双手；
把艰辛注满我的心田；
我依然等待未来；
描绘未来；
只为那句心中的信念；
放飞梦想；
扬起青春的衣角；
架起起航的风帆；
让生命在这里飞扬；
让青春在这里启航；
放飞梦想。
二、学会感恩
男：落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；
女：白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
合：因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛
男：从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；
女：从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
合：让我们共同聆听你的感恩！有请我班代表
放飞自由主题班会总结 第29篇
班会主题：
和谐个体和谐班级和谐校园
活动班级：
江苏省吴江市高级中学高二（8）班
活动时间：
5月12日班会课
活动背景：
1．和为贵，谐为美！社会需要和谐的音符。
2．近年来，受社会不良习气的影响，部分青少年中出现了傲慢无礼而又懒散、禁不起挫折的现象。
3．传统的思想道德教育脱离了青少年的实际生活。
4．未成年人的心理素质和心理健康水平，不仅关系到千千万万个家庭的幸福，关系到中华民族整体素质的提高，而且关系到社会的稳定，对于“构建和谐社会”也具有重要意义。
5．学生进入高一，在行为规范上需要及时、正确的引导。
活动目的：
1.挖掘同学傲慢无礼等消极情绪及无效沟通的几种影响因素，帮助他们走出困境。
2.帮助同学们注重身边的文明与礼仪，培养崇高礼仪美德，使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风，促进班级的和谐，促进学校，社会的和谐。
3.使同学意识到个体的和谐对班级、校园乃至社会和谐发展的重要意义。
活动准备：
1.将全班分成三个小组
第一小组负责搜集与和谐相关的图片、资料，目的是让同学们知道“和谐美是美的最高境界。”“文明带来和谐。”并制作礼仪竞赛题。
第二小组负责搜集生活中的同学们的言行，改编成节目，目的是让同学们知道如何管理情绪，促进思想沟通——争当优秀学生。
第三小组创作和谐班级倡议书，准备签字、起誓活动等，让同学们知道“班集体建设人人有责”——积极维护和谐，争当主人翁。
2.选主持人、相声和小品、演讲等演员及各小组组长。
3.邀请学校领导和老师参加。
活动纪实
一、主持人宣布班会主题。主持人：陈锦峰、李沁怡、蒋小强、胡倩
主持人13：春暖花开，万物盎然。
主持人24：重生新的万景，重燃四季之歌，谱写希望之曲。
主持人1234：在这充满希望的季节里，“和谐”已成为社会的共识，发展“和谐个体和谐班级和谐校园”已成为广大师生，同心同德努力奋斗的目标。
主持人1234：高一8班《和谐个体和谐班级和谐校园》主题班会现在开始！
二、活动
（一）《妙手生花》
主持人1：如何发展和谐个体？建设和谐班级？我们一起来心动行动。
主持人2：“妙笔生花”对你来说肯定不陌生吧，那你有没有听说过“妙手生花”呢？想知道是怎么一回事吗？那就让我们一起来动动手吧！
主持人1：请大家拿出正方形的纸，根据我的指示进行操作。活动期间大家独立完成，不能向我提问，也不要左顾右盼。
1.把这张纸上下对折；
2.再把它左右对折；
3.在左上角撕掉一个边长约2厘米的等要直角三角形；
4.再左右对折一下；
5.然后上下对折；
6.最后在右上角撕掉一个半径约2厘米的扇形。
主持人2：请大家将纸展开，互相之间看看最终撕出来的纸形状是否一样。
主持人34：（展示同学的几张作品）
主持人1：你知道其中的奥秘在哪里吗？
主持人34：（走到那几位同学身边听他们的回答）
主持人1：沟通是实现人际互动的一个非常重要的形式，但在实际交往过程中，“沟而不通”的事情时有发生。你们看——
（二）小品《签合同》表演者：李抒华、钮稼裕、盛誉豪
主持人1：李抒华与钮稼裕为什么签不成合同，而却与盛誉豪签成了，其中的关键因素是什么？
主持人2：创建和谐班级，文明礼仪要先行。但校园里，你是否听到这样的音符，你们看，他们来了。
（三）情景剧《争执ⅰ》
主持人3：在人际交往中，许多问题像他们一样，并不是由很大的利益冲突引起，往往是情绪管理不当而造成的。一肚子的火气就代替了同学之间的友谊。
主持人4：你们能说说有没有这样的事情发生过？
主持人12：（走到同学身边，引导同学说发生在身边的故事。）
主持人3：为什么会出现这样的局面？为什么人与人之间的交流氛围会“降温”，让人感到人心冷漠？
主持人4：为此，我们感到忧伤，为此，我们感到难过。我们感到自己的心，象春天的花朵突然遭遇了冰霜。
主持人4：有请_希等同学演唱《花香》
主持人3：下面，我们将请同学们自由发言，大家一起来探讨一下，究竟是什么原因使我们远离沟通和了解？好，下面请大家发言。
主持人4：谢谢！看来沟通是门大学问。遇到互不相让的事情时，我们如何处理？
放飞自由主题班会总结 第30篇
一、组织理念。
基于目前班级学生的学习、生活状态，感受到他们没有明确的学习目标，学习漫无目的，行为习惯散漫，究其原因是在学习上、人生道路上没有明确目标，所以对自己没有什么要求。作为班主任的我，有责任和义务，让他们理解人生，给自己确立明确的目标，朝着目标努力奋进。
二、教育主题。
根据班级目前学生的状况，设计本班会课的教育主题在于：
1、帮助同学们树立理想，确立人生的目标。
2、树立明晰的学习目标，调整学习的心态和状态，更加主动自觉地投入学习。
三、班会准备
1、通过推选，班级师生讨论决定的形式选取两名主持人。
2、文艺委员带领全班同学，利用课余时间练习歌曲《我的未来不是梦》。
3、班主任利用课外时间与主持人制作幻灯片，商讨班会流程。
4、让每个学生准备好纸、笔。
四、班会流程
为了使本次班会课能够达到预定的效果，设计了如下环节：
环节1、班会开始之前，利用幻灯片向学生展示名校风采。
（设计这一环节的目的，是给学生想象的空间、思考的余地，为下一环节做铺垫。
环节2、利用幻灯片让学生讨论理想像什么？
主持人提出问题，同学抢答。（班会课开始就设计这样一个环节，首先利用幻灯片可以吸引学生，然后抢答可以调动学生的积极性，引发学生的求知欲，为本节班会课达到预定的效果，奠定良好的基础。）
环节3、利用幻灯片展示前人的事迹，前人的理想和成功，前人的失败与懊悔。
（设计这一环节的目的，是把课堂还给学生，让他们开阔视野，充分发挥自己的想象力。正反两方面教材使他们的心灵得到启发与震撼。
环节4、寄存目标
首先给学生时间思考，从自身实际成绩出发，针对个人学习状态，以写纸条的方式，量身制定本学期学习目标，并将纸条寄存在到许愿树上。
（设计目的：通过这个活动，是想让学生明确目标，摆正心态，激励学生更加主动自觉的投入学习，）
环节5、全体起立，师生共同宣誓，朗诵班级口号。
（这样设计的目的，让全体同学动起来，加深学生的印象，使学生有更多的感触，从而也把本次班会课推向高潮。
环节6、由余文静同学领唱，全班同学合唱《我的未来不是梦》（这一环节的目的，是让全体同学动起来，用歌词“我的未来不是梦，认真地过好每一分钟”引起学生的共鸣，让学生们深刻体会到，只要有目标，并付诸于行动，努力前行，就会像我们的先辈们一样，实现目标。）
五、总结与感悟
通过此次班会，同学们都会有所感悟，明晰了自己的目标，在今后的学习中会为了实现目标而努力，但是需要师生之间多督促。由于时间的关系，学生观看的时间较短，观看的内容较少，感触恐怕不是很深，所以需要学生重新观看一遍，写一篇观后感，让学生的心灵再次受到触动。
放飞自由主题班会总结 第31篇
教学目标：
能力目标：培养自主探究能力。
教学重点：
深刻体会一个残疾人对体育的深情向往，对体育内涵的深刻理解，对人生的'独到感悟上。
教学难点：
体会情感及体育内涵。
教学方法：
自读圈点法、摘抄背诵、模拟采访
教具准备：
相关资料
课时安排：
一课时
教学过程：
一、导入：
师生谈话：你最喜欢的体育项目是什么？你最想成为谁一样的体育明星？为什么？
二、朗读课文：
放飞自由主题班会总结 第32篇
20xx年11月26日，感恩在我心的主题班会活动在水教306举行，虽然只是一场班级规模的班会活动，但是，这着实让我明白了许多。 从外国关于感恩这个词的历史来讲，感恩节的起源是来源于“五月花”号满载清_去往美洲开始的，在美洲他们遇到了难以想象的困难，是当地的印第安人帮他们度过了严冬，教他们狩猎，种植，等生活技能。丰收之后的清_邀请印第安人来庆祝，规定专门的日子作为感恩节。
看我们华夏的漫长历史，《诗经》中载：投我以木桃，报之以琼瑶。从“木桃”到“琼瑶”，只是一枚感谢的种子而已——却蕴含了一份重要的感恩之情。或许，木桃对他而言，已是上上之品，你报之以琼瑶，也未必就是倾其所有——譬如就是一声由衷的“感谢”吧。 “涓滴之恩，当以涌泉相报”。书面记载最早为清代的《增广贤文·朱子家训》，原为民间俗语，可见，感恩的传统在中国的历史上有重要的地位，以致在平民中，感恩都作为一种文化来传承。 感恩是个涉及古今中外的话题，在外国有，在中国有，在古代有，在近代有，在现代，我们也要传承其优良的作风。 感恩是荣耀的，因为它是个古今中外的美德;感恩是幸福的，因为感恩，拉近了我们于先贤的距离，缩小了我们与世界的距离。
然而，在我们身边，不懂得感恩的实例也存在。深圳不孝公务员之母半年挨打7次，不孝公务员曾想断绝关系。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义 。何况是人乎?身为公务员的他，理当是人民的父母官，是人民道德的标榜。但是，这个公务员却做出了令人发指的事情，不管其中的原委如何，但是他不懂得感恩的事实无法否认。而这一起公务员打母亲的事情仅是众多不知感恩的事情中得一例罢了。作为大学生的我们，该如何感恩呢?
首先，应该学会感恩你的父母。你的一粥一饭，一衣一帽，每一分钱，都是父母的辛勤劳动获得。老生常谈的话题，真正做到的又有多少?当你拿着五块钱一瓶的红牛猛灌得时候，你可曾想到父母在烈日下舍不得买一瓶矿泉;当你从ATM上取出大把的“毛爹爹”在四星级酒楼阔气的时候，你的父母蹲在路边吃着盒饭。或许，你会反驳，我家里有钱，我花着这钱舒服，但是，你可曾想过，你
可以有更有意义的使用方式?你的盲目阔绰是对父母劳动的践踏。无论你家财万贯还是一贫如洗，你都该感恩你的父母，因为你的父母为了你在不断的打拼着„„
其次，感恩你的朋友。“朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我。”这是《朋友》里的一句歌词。分享你的喜与忧，和你同甘共苦，真正的朋友是值得你感恩的。面对变化万千的世界，每天总有大量的事情需要处理，能够在身边为你出一臂之力的，往往是你的那帮哥们，是你的朋友。感恩你的朋友，急人所急。让你的朋友感到你的力量。
感恩社会，感恩自然，感恩国家，感恩你的战友，感恩你的对手，感恩你的下属，感恩你的领导„„感恩的对象是在是太多!
其实，感恩的对象有很多很多，我们是不能一一例举的，拥有一颗感恩的心，让感恩在我心中。这才是最重要的!
放飞自由主题班会总结 第33篇
一、活动目的：使同学们树立远大目标，鼓励同学们追求梦想，为自己以后的学和人生确定方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。
二、活动时间：20xx年11月5日第七节
三、活动地点：初二（6）班
四、班会流程：
（一）主持人开场白：同学们，今天我们的主题班会是放飞梦想
每个人都拥有梦想，每个人都期盼将来。关于梦想的名言：
世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家，光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
（二）请学生代表表演诗歌朗诵：《梦想》
梦想是灯塔，指引人生前进的方向
一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀
一个没有梦想的人，就像船只失去方向
面向太阳，就会是希望
勇敢成长，就是种锋芒
我相信，梦想就是最好的信仰
它指引着我向前，让我不再彷徨
就算前路充满荆棘，困难重重
就算面临失败、痛苦、挣扎
只要把坚强做作翅膀，逆风也能飞翔
只要把希望化成力量，奇迹会从天而降
我相信，我就是我
独一无二，势不可挡
不怕孤独，不惧风浪
因为有你，与我并肩
我相信朝着梦想，大步向前
我们可以改变世界
我们可以实现梦想
I believe I can!
（三）让学生在纸条上写下自己的梦想
（四）游戏环节
1、击鼓传花（拿一个乒乓球，用电脑放歌，歌由主持人来决定停的时间，乒乓球在谁手上就轮到谁）。让同学们来演讲自己写的梦想，即有利于同学们在放松中娱乐，又可以使同学们大胆说出自己的梦想
2、合作传球。（每组三个同学，用卷起来的纸条传递乒乓球，用时最短的小组为胜，输的小组接受惩罚）
（五）观看视频
通过观看一个聋哑女孩学习小提琴，追求音乐梦想的励志视频，告诉学生，成功=目标+信心+努力+坚持（人世间所有的梦想，只要坚持都将会变成现实）
（六）音乐响起：全班合唱歌曲《仰望星空》
（七）班主任总结
（八）主持人宣布班会结束
五、活动总结
通过这次班会，让学生树立了远大梦想，找到学习动力，懂得光有梦想是不会成功的，只要努力和坚持才能实现梦想。同时，提供了一个平台让学生畅谈梦想，并且通过游戏互动增进了学生之间的了解和友谊，学会相互合作。整个活动气氛热烈，学生能够积极参与其中，取得良好效果。
放飞自由主题班会总结 第34篇
【活动背景】
学生进入中专以后,很多同学没有形成良好的行为习惯和学习习惯，没有养成良好的学习风气,更重要的是学生人生目标不明确,自我约束能力差，缺乏责任感,学习动力不足。学生上课自习精气神不足，睡觉的多，自习说话的多；课外上网的多，违纪的多，很多学生走下坡路明显。为了帮助每一位同学成人成才，经过充分准备，班级决定召开“慎独自律，成人成才”的主题班会。
【活动目标】
1、全员参与，班内每一个学生都参与本次班会活动。,结合班级和自己的实际，进行自我诊断,进行自我评价，对班级和学生的不良风气进行评论，增强班级凝聚力。
2、注重评价，培养学生的思维能力。通过对个人、他人和班级的不良习惯和风气自评、他评，使学生对问题的认识有了一定深度。明确了自律的重要性和层次性将有助于理解“自律的境界为慎独”，并能促使学生将其作为整个高中阶段乃至自己终生的修身目标。
3、正确评价自己，满怀信心，展望未来。班内榜样的谈话真实可信，由此引起学生对自己放任自己、不思进取心理和行为的反思，坚定他们克服不良心理和不良行为的决心，从而追求奋发向上、积极健康的高中学生生活。
4、“慎独自律，成人成才”的誓言，让全体同学心动行动，彻底改变学生精神面貌和班级面貌。
【设计思路】
这堂班会以学生活动为主线，贯穿情感教育，由以下三个部分组成：一，理解慎独自律的深刻含义；二，深刻体会拥有慎独这种品质的重要意义；三，如何养成慎独的行为和习惯。简而言之，就是“是什么”“为什么”“怎样做”。设计了丰富多彩的活动，加入了图片，影视资料，学生讲述和评论等，通过触动学生的心灵，激发学生内心的荣辱观，让他们在课堂上受到启发和教育，从而把意识内化为具体的行动，从小事做起，从身边事做起，做一个具有高度自我约束力的人。
【活动方法】
1、点评，质疑。点评身边一些现象，在此过程中，启发学生探究，质疑，从而对慎独行为习惯有深刻认识。
2、互动，体验。在动手做游戏的过程中，仔细观察，积极动脑筋思考。让学生通过亲身体验，加深对拥有慎独品质的重要性的认识。
3、挖掘，升华。本课教学不仅要明确行为要求，讲出行为意义，更要注意激发情感，让学生树立鲜明的荣辱观，以拥有慎独品质为荣，把认知转化为切实行动。
4、集体宣誓和签名。
【活动准备】
1、召开班干部、团支部会议，分析班内目前存在的种.种不良现象，统一思想，确定班会主题“慎独自律,成人成才”。
2、联系自己的学习实际，诊断检查自身存在的问题。
3、自拍的班级自习或课堂DV录像。
4、教师准备PPT课件等。
5、请本班优秀学生准备讲述自己的经历。
6、准备宣誓用誓言。
【班会过程】
环节一：导入
亲爱的同学们，在今天班会活动开始以前，老师想调查一下，两个星期以前布置给你们的一项任务完成得怎样？
（该环节可能会出乎同学们意料，能激发同学的好奇）
老师：看同学们的反应，有人似乎不记得了，那是什么呢？
（投影）：来挑战吧！每天晚上九点四十挥臂一分钟，你做到了吗？老师：请坚持做到现在的同学举一下手？
预设情况一：无人举手
老师：很遗憾。我们班的同学都没有能坚持完成，但曾经有人做到了，他是谁呢？请跟老师一起去认识他。
预设情况二：有人举手
老师：请同学说一说的感受。（教师引导；在做这件事时，遇到了些什么情况；自己怎样克服的？靠的是什么？）
恭喜你，你已和一位名人有共同的品质。他是谁呢？请跟老师一起去认识他。
（投影展示，逐字出现-----强化亚里士多德）
老师：亚里士多德在无人督促的情况下能坚持下去，靠的是什么？
（学生可能会说到意志力，恒心等，引导学生认识到亚里士多德有极强的自我约束力，在于对内心道德的一种坚守和自律）
老师：这种对内心道德的坚守和自律，就如同一朵开在幽深山谷里的鲜花，默默散发着奇异的香味，伸展着饱满的花蕊。这里人迹罕至，没有谁知道它是一朵奇葩。可是，它却毫不倦怠。“慎独”就是这深山中的一朵奇葩，更是我们心灵深处应该守护的奇葩，她不求为人所知，但求问心无愧，但求做出完美的自我。请我们一起走进今天的主题守护心灵深处的奇葩------慎独
环节二：交流调查结果
老师：请同学们，将你们课前对慎独的理解和大家一起分享。那一个小组先来？
一小组：小品
历也出现过一些以“慎独”出名的人物，名声的是东汉安帝时的荆州刺使_。这位以“性公廉，不受私谒”著称，留下了个“清廉诫四知”的典故。《后汉书?_传》有这样的记载：_去荆州赴任，道经昌邑。昌邑县令王密，是_当年举荐上来的，王密为了表示对_当年提挈之恩的感谢，“至夜怀金十斤以遗震”。_拒绝接受，说“我举荐你是因为我了解你，你这样做是太不了解我了。”王密说：“暮夜无知者。”_说：“天知，神知，我知，子知。何谓无知？”王密听了_的一番话，“羞愧而出”。后人就把这件事当成“慎独”的典型，流传下来。
二小组：图示，或FLASH
《元史?许衡传》里有这样一段记载：许衡做官之前，一年夏天外出，天热感觉口渴难耐，刚好道旁有棵梨树，众人争相摘梨解渴，惟独许衡不为之所动。有人问他为何不摘？他回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”那人劝解道：“乱世之时，这梨是没有主人的。”许衡正色道：“梨无主人，难道我心中也无主吗？”终不摘梨。
总结：面对饥渴之诱 惑，许衡因心中有“主”而无动于衷。许衡心目中的“主”无疑就是自律、自重、自爱，有了这种“主”，便会洁身自好，才能牢牢把握住自己
三小组：近现代典型
_、王顺友的故事
四小组：美文诵读或名言名句（同仁堂，四知堂故事）
老师：同学们的调查准备非常充分，你们从不同角度，由古及今展现了“慎独”的精神实质。
慎独是一种情操；慎独是一种修养；慎独是一种自律；慎独是一种坦荡。
（投影展示）所谓慎独，是指人们在独自活动无人监督的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不做任何有违道德和法律之事。
老师：慎独是进行个人道德修养的重要方法，也是评定一个人道德水准的关键性环节。
有了慎独，才有了我心有主的千古佳话，那句“天知地知你知我知”的反问是对于原则的坚守，并不因无人所知而暂时抛却；
放飞自由主题班会总结 第35篇
活动地点：自习教室2教101、102
参与人员：14级会计1—4班学生
活动准备：
1.班长在班级宣布此次班会时间，希望大家准时参与；
2.团支书在班级群中再次宣布班会具体时间，并准备班会具体事项；
3.生活委员安排好当天值日生值日。
班会流程：
1.班会于7:30在班级举行，班长及班干维持好会场纪律，保持会场安静。
2.主持人开场白，宣布班会开始。
3.班会进入第一模块，关注今年高考动态事项，引起学生共鸣。
4.引出班会主题，进入第二模块：回忆曾经的理想。
5.学生进行心理自测游戏，看看自己是否拥有坚定的信念。
6.最后学生活动：现场请5—8名学生阐述自己自己的理想，远期目标、近期目标。
7.班会结束，学生有序退场。
8.注意事项：
1、保证人员全部到达；
2、要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等；
3、不得有人员早退。
4、保持自习教室的卫生，同学不得乱扔垃圾；
5、主题班会结束后生活委员组织值日生来整理残物。
放飞自由主题班会总结 第36篇
【班会主题】
迈向大学，放飞梦想
【活动意义】
高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
【活动时间】
20xx年11月1日 星期一 班会课
【活动对象】
罗定中学（东校区） 高三（13）班（理科）
【活动准备】
收集大学活动的精彩图片，制备PPT
【活动过程】
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标
设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？
学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活
1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；
让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的.经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味
1）分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”
总结高三的学习经历中的付出和收获。
为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
【活动效果】
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
【活动反思】
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
放飞自由主题班会总结 第37篇
教学目标：
1、了解从印刷技术到电脑技术等科技的迅猛发展。
2、培养孩子创新意识。
3、通过搜集科学发明的资料，培养学生搜集整理资料的能力。
教学重难点：
1、体会高科技给人类社会生活、生产带来的好处。
2、培养孩子的创新意识。
3、培养学生搜集整理资料的能力。
教学课时：
1课时。
教学准备：
1、搜集人类的重大科技发明，了解科学家的故事。
2、搜集科技革新的资料，了解它们对人类生产生活的影响。
3、调查你身边的新科技。
教学过程：
一、导入
播放古代四大发明的图片，让同学们说一说这些的名字和各自的用处。
二、阅读初感
1、活字印刷术是什么？
2、激光照排是什么？
3、两者之间有什么同异之处？
4、小结：科技的进步给人类带来了怎样的.影响？
三、小组活动
1、小调查。
（1）家里什么时候有了计算机？
（2）我们可以用计算机做些什么？
2、你知道以前的计算机是什么样子的吗？
3、想象一下，一百年前的世界是什么样子？
四、成果分享
每位同学展示出各自搜集到的“了不起的科技发明”，简单陈述这些科技发明是是怎样改变世界的？
如：电视机——英国工程师贝尔德发明了电视机，这个“方盒子”为人类带来了无数欢乐的时光。
五、课后活动
1、采访身边不同职业、年龄的人，请他们说说对自己的生活影响最大的科技成果有哪些？加以陈述你自己的观点。
2、请以“如果没有”为题，举办演讲会。
六、小结
科技带你走向未来。
放飞自由主题班会总结 第38篇
一、活动背景
进入高三后，同学们感到即将来临的高考所带来的压力。有不少同学生理或心理上产生了不适应的状况，甚至产生了倦怠等消极情绪，致使成绩不断下降。在这种情形下，班主任必须及时做好心理调适和情绪疏导，将班级引向积极健康的方向。在紧张的高三学习过程中，重拾同学们的儿时梦想，再次点燃他们的人生理想，努力拼搏，走向成功。此时以“放飞理想，拥抱未来”为主题进行班会，显得尤其重要。
二、教育目标
1、认知目标：学生认识到人生的不同阶段有不同的目标和理想，而在实现理想的路上又会遇到各种各样的困难和挫折。
2、情感目标：同学们铭记十八岁的责任，同时明白理想的实现是要付出很大的努力，以正确态度去面对人生路上的挫折。
3、行为目标：同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸；鼓舞全班同学的.学习志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
三、活动准备
1、学生总负责人：施顺安
2、学生主持人做好串词和发言的准备（任玲、袁海洋）
3、相声：《谈理想》郭振、施顺安
4、颁奖（年级组长），获奖学生做好发言准备
5、宣誓：全体同学；领誓人：班长（林慧）
6、背景音乐准备、播放负责：施顺安
四、活动流程
（一）开场白
（二）、相声表演《谈理想》
（三）、透视社会不同层次的生活
（四）、对比同龄人的努力
（五）、展望 “名门”
（六）、颁奖、经验交流
（七）、考眼力—— “你问我答、解烦恼”
（八）成功宣誓
（九）、班主任寄语
（十）、主持人结束语
放飞自由主题班会总结 第39篇
一、活动背景：
身处大三下的同学们，又一次站在了人生关键的岔路口，有人说正确的选择胜过无谓的坚持，考研还是就业，是横在我们面前的巨大困惑，如何帮助同学们走出就业与考研的困惑根据自身的性格爱好特长等来选择一条适合自己的道路，就显得非常重要！在即将面临毕业时，帮助他们树立就业和考研的信心，在考研和就业的方法和策略上给予指导，帮助他们从容应对即将到来的就业或考研压力，走好人生的关键一步！
二、活动目的：
本次主题班会旨在针对同学们现阶段的状态，借用老师和学长的工作、学习方面的经验帮助同学们解决面对“就业、考研”方面的迷惘，使同学对即将面临的选择有更进一步的了解，打消自己的顾虑和犹豫，并坚定自己的心，以便做出符合自己情况的决定，并且持之以恒。同时也希望同学能够早日确定自己的人生目标，做好自己的人生规划。以每一个今天的努力为下一个明天的成功蓄势，大家共同创建一个优良的学习氛围，从而使我们班成为一个更为上进团结的班集体。
三、活动主题：向梦想出发
四、活动组织单位：
主办单位：重庆师范大学化学学院20xx级三、四支部
承办单位：重庆师范大学化学学院20xx级三、四支部
五、活动对象：20xx级化学师范三、四支部全体成员
六、活动时间及地点：
具体时间：20xx年2月25日（星期二）19:00——21:00具体地点：九栋9206
七、活动的前期安排：
（一）班委开会讨论活动大致流程，组织委员和团支书拟好策划书，最后由组织委员编写策划书。
（二）宣传委员负责向本支部全体成员宣传此次班会的相关事宜，并让同学们了解此次活动的重要性。
（三）团支书及文娱委员制作班会所需要的材料，如制作PPT、搜索相关资料等。
（四）生活委员负责布置好教室并准备班会所需物品。
（五）组织委员负责申请活动所需要的教室。
八、活动流程：
（一）由纪律委员清点人数，并报告团支书参加班会的实到人数。
（二）由三班班长介绍本次活动的主题内容，并宣布此次向梦想出发主题班会正式开始。
（三）活动第一项首先请考研同学代表分享其想法以及向老师，学姐们所了解到的考研方面的方法、策略。
（四）选择就业的同学分享自己关于找工作方面的准备和想法。
（五）由班长补充总结关于考研与就业各方面应做的准备，以及心态上的保持与调整，让同学们有更为全面的认识和一个更好的规划，同时也让同学们对自己的选择充满信心并且做到持之以恒。
（六）两位团支书对班级本学期的工作作主要的安排和介绍。
（七）班长组织大家观看文都教育考研英语词汇学习方法的视频。
（八）团支书对本次活动作总结并宣布此次活动圆满落幕。
九、经费运算：无经费支出
十、注意事项：
（一）班会教室要提前申请或占好，班委必须提前四十五分钟到达指定教室，做好前期的布置和安排。确认投影仪和话筒音响等无故障，使班会能够顺利进行。
（二）通讯委员做好现场拍照工作，以便后期活动存档。
（三）所有同学必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。同时班委要对同学们进行正确积极的引导，保证活动在一种和谐积极的气氛中开展。
（四）禁止所有同学把饮料、零食带入指定教室，以便保持教室的清洁。
（五）活动期间，同学们必须保持会场安静。
（六）会后，所有班委留下，做好教室的清洁工作。
（七）团支书对此次活动进行书面总结。
放飞自由主题班会总结 第40篇
一、班会目的：
1)初三面临着升学，学习是学生的天职，在新学期到来之时，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我，超越自我。最后以自己满意的成绩向社会回报，向学校回报，向父母回报。
2)新学期新开始，本学期无论在规范做人、纪律、还是融入集体等方面都要严格要求自己，把握新的起点，开始新的进步!
二、班会准备：
1)每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿。
2)班委会与全班同学一起讨论完善班级管理制度---《自拟班规》。
3)班委会代表发言，
学生代表发言，
学生自由发言。
三、班会活动过程：
班主任：
今天我们又迎来了一个新学期。这也是我们初中生活的最后一个学期，在这个新学期里，每个同学一定
都有自己的计划和奋斗目标。
同学们，新学期新打算，你们做了怎样的计划和目标呢?
请班委会代表发言，学生代表做准备。
3、班委代表发言
作为班委会的一员，我要严格要求自己，处处做表率。升入初中以来，我总认为时间长着呢，学习态度
不端正，成绩不理想。在这初中生活的最后一个学期，我一定努力学习，以优异的成绩升入高中深造。
此外生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦相处在这个大集体里，珍惜我们之间的友谊。对
自己的`工作大胆负责，给同学们创造好的学习环境。
班主任：
谢谢班委会代表精彩的发言，下面请学生代表发言。
4、学生代表发言
来到闫什镇中学，相聚在九年级二班，是我们的缘分。原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做
给老师看罢了，对于课堂四十分钟，心情好便听一点，心情不好也就开小差。学习也是依个人的喜好而
定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分差。现在是初中生活的最后
一个学期，我感到了压力，有压力才有动力，我一定努力拼搏，为进入高中做好准备。另外尊敬师长，
团结同学，积极参加各种活动。
班主任：
你们有什么好的学习方法、经验，班规有什么需要完善的地方，请讨论一下。
5、合作探究----学习方法、经验教训交流、完善班规。
6、学生讨论、自由发言：放飞理想，展望未来，实现自己的人生目标
学生代表发言，畅谈理想。
7、班长带头宣誓：
让我们展望未来，迎接明天!让我们运筹帷幄，把握未来!
8、班主任总结：
本次班会课开展得非常成功，各位同学都勇于发言，说出了自己的心声，同学们新学期的打算也很好，
我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。
重点要做到以下几点：
1)我希望大家做一个自信、阳光的人。要把学会做人放在首位，做人要从规矩始，注重行为习惯的养成;
2)我希望大家做一个会学习的人。领悟初中的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，在初
中生活的最后一个学期，画一个圆满的句号。
3)我希望大家做一个诚实、热情、大度并且关心集体的人。培养自己多方面的能力，参与集体活动，
发展自己特长，展示自己的才华。
我们都是新时代的中学生，就要说到做到，在初中生活的最后一个学期，处处严格要求自己，最后以优
异的成绩向社会回报，向学校回报，向家长回报。
评析：
本次班会开的非常成功，新的学期，学生充满希望。此班会学生回顾过去，展望未来，总结经验，
畅所欲言，完善班规，为本学期收获累累硕果奠定了基础。
放飞自由主题班会总结 第41篇
一、活动主要目的：
紧密结合学生实际，进一步推进学风建设，营造奋发向
上、积极进取的学习氛围，引导广大学生树立正确的学习观、成才观，充分调动和发挥学生的主动性、积极性、创造性，营造奋发向上的校园文化氛围，发掘学生的潜能，帮助同学们为自己定好位，明确学习目的，增加同学们的理想信念以及明确前进的方向，帮助他们清楚而理智的规划未来。
二、活动时间：
三、主持人：团支书
四、参加活动人员：高一二班全体学生（共29人）
五、课堂流程：
1.播放ppt
2.观看励志电影
3.学生发表自己的看法，谈论自己的梦想
4.班主任总结
六、活动总结：
通过这一主题班会，我感觉到同学们都是感性的，他们都渴望被理解、接纳。不管什么样的同学，无论他们基础如何，都曾有过远大的理想。只是由于上十年的应试教育之后，他们逐渐的麻木了，有时他们自己都会认为谈梦想就等于说空话，甚至有的同学干脆放弃了最初的梦想。因此，许多同学的学习，完全是在一种本能的状态下进行的，就像动物一样，到了时间就会饿，饿了就会选择外出觅食。他们没有把学习变成自己的发展需要，变成一种自觉的状态，因此当挫折来临时，他们往往手足无措，最后有人选择了放弃。所以，这节班会课，开的还是有必要的。至少，让大多数同学知道了自己现在该做什么，怎么去做，为什么去做。
放飞自由主题班会总结 第42篇
一、班会主题：
“放飞梦想，扬帆起航”
二、活动时间：
xx年9月26日晚6：30（暂定）
三、活动地点：
a教202多媒体教室（暂定）
四、活动出席人员：
08法学二班全体同学及汪辅导员
五、策划活动的目的：
大三伊始，希望通过举办这样一场主题性班会来加深同学们对于过去的反思和对未来的思考，以此立下自己的志向，规划好自己的人生，最终去成就自己。同时我们也希望通过此次班会，来更好地加强班级同学之间的沟通交流，增强彼此之间的感情，挺高班级的凝聚力。
六、具体策划内容：
1、首先对过去的两年时间里我们在学习与生活上的得与失，做一次深刻的反思与总结。
2、通过自己的反思与总结，去更好的展望自己的未来。
七、策划具体流程：
1、主持人首先致辞，引出班会主题。
2、播放ppt图片。
3、播放并集体观看《俞敏洪一分多钟的励志演讲》视频。
4、班长首先发表个人感言，随后同学代表按顺序上台交流。
5、汪辅导员对本次主题班会做一个总结。
6、播放励志歌曲，结束本次主题班会活动。
八、活动注意事项：
1、班会按时进行
2、班会成员按时出席
3、有较完整的班会记录
4、教室布置合理
5、班会秩序维持较好纪律
6、保持教室清洁和活动气氛
放飞自由主题班会总结 第43篇
班会课主题：放飞理想，从点滴做起！
方法：多媒体课件
班会准备：
1、选理想的音频材料
2、找出六名同学写出自己心中的理想及打算如何实现
3、找出有代表*的9名同学谈成功与失败的经验，与大家一起交流
4、每人写一份学习计划，定一份学习目标。
班会过程：
[引入]这节课，我们上一堂“放飞理想，从点滴做起”的主题班会课，首先，让我们共同听一首有关于理想的诗朗诵。
[多媒体]“理想”诗歌朗诵
美国著名的教育学家卡耐基曾经说过：“人树立了理想，人生就成功了一半。”大家现在已经是高中二年级的学生了，这就意味着还有一年多的时间大家就要高考了，那么大家有没有想过要考什么样的学校没有？想过长大后要干什么没有？你们心中的理想是什么？你们想成为哪一方面的人才呢？
下面请同学们谈一谈自己的理想及怎么实现自己的理想？
[学生讲述自己的理想]
[总结]
我国著名的成功学家陈安之曾经说过人成才要分五个步骤：1、人要在18岁以前确立人生目标。2、为了实现自己的目标打下坚实基础。3、自己要学会总结，人每总结一次，人自身就会上升一个台阶4、再看看自己所定的目标是否过高，从而修正自己的目标、理想。5、要坚持不懈的为自己所定的目标努力学习。
我相信我们每个人都已经树立了远大理想，那你们就已经成功了一半了，但是想和做是不同的，那成功的另一半要靠什么来完成呢？这就要靠你们自己的努力了。还有一年多的时间就要高考了，这个一年多的时间无疑是我们每个人在高考中取胜将是十分关键的一年，就看大家怎么度过，怎么珍惜了。态度不同，努力程度不同以及学习方法不同都会产生截然不同的结果。谁能考上本科，谁能笑到最后，就让我们就拭目以待吧！虽然高考不是人生的唯一出路，但是它确是对我们十几年的求学生涯的一次总结，也是广大老师、同学，特别是家长的殷切希望。因此，你们现在就应该动起手来，努力学习，争取在高考时取得优异的成绩。现在开始，时间还来得及！
[点滴做起，谈经验]
不积跬步，无以致千里。不积小流，无以成*海。量积累到一定程度，必然达到质的飞跃。我们说要想在高考中取得好的成绩，实现自己的理想，离不开平时点点滴滴的积累，离不开平时专心致志、踏踏实实的学习。期中考试刚刚结束，我们班各个学科都取得了较好的成绩，成绩的取得与大家的努力是分不开的。接下来请大家听听以下各位同学的心声！希望他们的成败经验，能对大家有所帮助。
[八名同学的学习心得]
[作业]
每人写一份学习计划书，定一个学习目标。
[结束语]
我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！同学们，你们一定要明确自己的目标：考上大学！考上重点大学！！考大学并不难，难的只是目标不明确、意志不坚定。当你感到迷茫时，你就要对自己说：我一定要考上大学！我一定要成功！“一个人、一个国家、一个民族只要不畏艰险，勇于攀登，就一定能够达到一个光辉的顶点！”
[多媒体]
真心英雄
[教后感]
学生们通过本课的参与和体验，明确了树立远大理想的重要*，深刻的认识到了现阶段学习对自己未来的深远影响，教后的最大感受是学生能在老师的引导下朝着正确的方向发展，教师要加强对学生心理的研究。