无论是男人还是女人，减肥都是每个人的追求，几乎每个人都会这么想：如果我减肥，它也会很好看！但科学的减肥方法注重长期的坚持，有没有快速减肥的方法在短时间内？真的是晚上用白醋7天减掉38金吗？让我们一起知道吧！

       晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗？

       一周减掉38公斤有点夸张和可怕！如果你是一个特别胖的人，这是可能的，但仍然是夸张的，这种做法相对危险，通过简单的白醋减肥简单的减肥，不能调整体质到容易瘦的体质，即使你会减肥一些未来仍然很难保持体重。

       中医认为醋更适合肥胖的人。醋是一种温暖的食物，具有收敛作用。它能滋润肠道、排便和消除油脂。它可能对肿胀和肥胖的体质有间接作用，但如果它属于湿体质，就不应该喝醋。同时，你不能空腹喝醋。这可能会刺激胃分泌过多的胃酸。最好饭后喝。因此，建议您适当饮用醋以促进新陈代谢，但不能消耗脂肪。因此，不可能通过喝醋来减肥。

       如果你想通过喝醋来帮助减肥，比如选择苹果醋，相当于日常水合作用，建议你在三餐前喝一杯水或苹果醋可以有效地抑制食欲，也会减少摄入量，增加饱腹感，所以也可以减肥哦！

       减肥没有捷径，只能是：闭上嘴，张开腿！许多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等，让你在短时间内看到体重的变化，而不是体脂的变化，所以我们不能轻易尝试，否则身心的反弹负荷很大！