艾草是生活中比较常见的一种中草药，它具有很好的功效与作用，很多人都会用它泡脚，这样可以起到一定的保健效果。艾草泡脚之后可以用清水洗一遍，也可以不洗，主要看脚部的干净程度。

艾草泡脚后需要清水吗？

因人而异。

用艾草浸泡脚后，你通常不需要清洁它们。你只需要用干净的毛巾擦干脚。这样，你脚上的药物成分也能滋润你的皮肤。

然而，如果艾草水的颜色很深，你担心脚的颜色，摩擦被子，或者认为艾草的味道太大，不会影响你的睡眠，你也可以用水洗脚，擦干，然后涂上保湿霜。

艾草泡脚是干还是湿？

都可以，但相对来说做得更好。

用艾草浸泡脚的主要材料是艾草。艾草又苦又温。浸泡足部时，能促进人体血液循环，具有疏通经络、解毒、美容的一定作用。

一般来说，新鲜或干燥的艾草可以用来浸泡艾草脚，效果相似。但相对而言，干艾草储存时间较长，失水后浸泡脚更有效。新鲜的艾草很难保存，而且含有一定量的水。

艾草泡脚的功效和作用

去虚火和寒火

人体患有口腔溃疡、口炎、中耳炎、喉咙痛等疾病，这些疾病是由体内阳虚火或寒火引起的。只需将艾蒿和水一起煮沸，将液体浸泡在脚上一段时间，直到你出汗。然后喝一些温水，足浴两三天，少吃冷食，注意休息，这些疾病会得到很好的缓解。

2、可以驱寒

每天在热水中浸泡脚可以促进血液循环，驱除体内的湿热。此外，艾草可以连接12个经络，调节阴阳。经络光滑的人会有光滑的血气，而血气健康的人自然会无处居住。对于艾草的冷效果，建议使用艾灸，效果更明显。

三、除脚气、足癣

艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用。有针对性的使用和长期的坚持可以消除脚气病和足癣。