朋友圈里的新妈妈总是抱怨宝宝吵闹。有些婴儿在睡觉前哭得很厉害。他们每天哄他们睡很长时间。如果他们不哭，他们就不会睡觉。有时他们真的很无聊。事实上，婴儿的哭声总是有他想表达的信息，所以为什么婴儿在睡觉前哭得很厉害？

宝宝睡前哭得很厉害怎么了

对于年幼的婴儿来说，他们中的大多数人无法学会安慰自己。如果睡前有剧烈的哭闹，我们需要帮助他们先冷静下来。如果年龄较大的婴儿以前依赖睡眠，他们也会在睡觉前哭泣。在这个时候，我们也可以拥抱一点，让他们冷静下来。当婴儿没有太多的睡眠依赖，但习惯于躺下睡觉，形成稳定的习惯时，他们的睡前哭泣会越来越少。在学习这项技能之前，我们还可以做些什么来缩短哭泣时间。

如何让宝宝睡得更快？

一、营造舒适的睡眠环境

当婴儿想睡觉时，帮助他们减少外部刺激，建立一个安静的睡眠场所。例如，昏暗的灯光，不太嘈杂的环境，适当的温度，舒适的睡衣和床上用品。如果你喜欢，你也可以有一个舒适的娃娃。

二、睡前仪式相对固定

给宝宝一点时间从兴奋到平静，不要太突然。比如洗澡、喂奶、拉窗帘、换睡衣、唱摇篮曲等。，并在睡觉前一件一件地完成你会一起做的事情。在这个过程中，宝宝会因为内心的踏实和期待而逐渐平静下来，减少哭闹。

新父母在孩子睡觉前不要太担心，作为父母我们真正能做的，是帮助孩子建立良好的睡眠习惯，善于观察孩子的需求，让他们适当释放，减少不必要的干预，温和地陪伴他们度过这个特殊的时期，最终让孩子学会安全入睡。